菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。有干眼基礎(chǔ)的人群，不妨多喝菊花茶，那用什么杯子泡菊花茶合理呢？相關(guān)的介紹如下！
用什么杯子泡菊花茶合理
因?yàn)椴ＡП峥?，菊花茶是一種非茶之茶，沖泡時(shí)的水溫不必太高，好的菊花茶水溫達(dá)到85-90度就可以了，劣質(zhì)的溫渡再高一點(diǎn)，其次才是達(dá)到美觀，可以觀察它的優(yōu)劣問題。
菊花怎么泡茶喝
用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
菊花茶的功效與作用
1、清熱解毒
菊花茶味稍苦，可以清熱解毒，常用于散風(fēng)熱，口腔上火潰瘍。具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清冷解毒的功能，對(duì)感冒傷風(fēng)、疔瘡腫毒、血壓偏高及動(dòng)脈硬化等癥具有必然的浸染。
2、美容養(yǎng)顏
菊花茶可以有用破除五臟的毒素，起到延壽美容的浸染。
3、抗氧化，防朽邁
菊花茶具有抗氧化，防朽邁。
4、營(yíng)養(yǎng)富厚
菊花茶富含17種氨基酸，尚有多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，營(yíng)養(yǎng)很是富厚。
5、治療目赤羞明、膽客氣燥
菊花茶對(duì)目赤羞明、膽客氣燥等也有必然的功能和浸染。
菊花茶泡5分鐘就可以飲用
菊花茶用剛剛燒開的開水沖泡，味道就會(huì)慢慢的出來(lái)，蓋蓋悶5分鐘左右，菊花的香味十分濃郁，味道很好。如果不改蓋沖泡的話，建議泡10分鐘左右，待菊花舒展開來(lái)即可。但是菊花可以一直泡在水中，并不會(huì)影響茶水的味道和顏色。
一般人群可以每天適量飲用菊花茶
菊花性寒，但是泡水500毫升的話放3到5朵小菊花或者一朵大菊花即可，菊花放的量不多，正常人群一天飲用一杯影響不大。但是脾胃虛寒、便溏腹瀉、風(fēng)寒感冒等人群是是不建議天天喝菊花茶的，會(huì)加重身體不適的情況。
風(fēng)日晴和、小橋畫舫、茂林修竹、課花責(zé)鳥、清幽寺院、輕陰微雨小院晴窗、心手閑適、鼓琴看畫、夜深共語(yǔ)、明窗凈幾。。。此時(shí)最宜品茶，一壺調(diào)飲的菊花茶，枸杞、山楂、菊花蜜飲，一人靜坐，兩人對(duì)飲或三五友聚，只要有茶在，便是悅心怡情的一天。
