隨著炎炎夏日漸漸來(lái)臨，人們的菊花茶的需求日益倍增。在炎熱的夏天泡上一杯清涼解渴的菊花茶不失為人生的一大享受，菊花茶具有清風(fēng)熱、解暑毒的功效，它對(duì)感冒也有很好的預(yù)防作用，但菊花茶也不是所有人都可以飲用的，相關(guān)的介紹如下！
哪些人不宜喝菊花茶
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
2、過(guò)敏體質(zhì)者
如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象。所以那些過(guò)敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。
4、老人及兒童
老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，陽(yáng)氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽(yáng)氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
菊花不適合每天喝
中醫(yī)認(rèn)為，菊花味辛，甘，苦;性微寒。歸肺、肝經(jīng)。具有解熱、解毒、消炎、抗菌等功效，用于用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花等等。如果你是熱性體質(zhì)，多喝對(duì)你有好處。如果你是寒性體質(zhì)，多喝對(duì)你不好。但是不管你是哪種體質(zhì)，都不能天天喝，長(zhǎng)期喝傷脾胃，喝一段時(shí)間要停一下。
菊花茶喝多了有什么副作用
1、腹痛腹瀉
菊花茶具有促進(jìn)消化、排出積便的功效，喝多了菊花茶則會(huì)出現(xiàn)反效果，會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)寒涼之氣，出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。
2、上火
菊花性微寒，陰虛火熱體質(zhì)的人喝多了菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象。陰虛火熱的癥狀有形體消瘦，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，頭發(fā)、皮膚干枯，舌干紅，耐冬不耐夏等。
3、脾胃受損
菊花茶性寒，還有清熱降火的作用，喝多了菊花茶就可能出現(xiàn)副作用，容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸，因此脾胃虛寒的人更加不能多喝菊花茶，容易損傷脾胃。
4、食欲減退
喝多了菊花茶可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適，出現(xiàn)反酸的現(xiàn)象，腸胃分泌液不正常，則可能引起食欲減退的情況。
菊花茶沖泡要領(lǐng)
泡飲菊花茶時(shí)，提議選用透明的玻璃杯，每次放入四五朵菊花，再用滾水沖泡約莫3分鐘即可。
菊花茶多久喝一次好
菊花茶不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，也不易大量飲用，一般一周3到5天即可。一般來(lái)說(shuō)，菊花茶更多適用于肝火旺及高血壓還有頭昏腦脹、嗓子疼痛等病癥的時(shí)候飲用最佳，同時(shí)還是最好的清肝明目的好幫手。
菊花茶一次喝多少合適
喝菊花茶每天最好不要超過(guò)五朵，不超過(guò)三杯，尤其是老年人以及血壓偏低的老年人，老年人飲菊花茶可以隔三差五的喝一次即可，每次最好都不要超過(guò)三朵菊花茶。
總之，菊花茶雖然好，但不是所有的人都可以飲用的，且每次飲用菊花茶，最好不要一次喝完，留下三分之一杯的菊花茶水，續(xù)加滾水沖泡半晌，再喝。飲菊花茶時(shí)，還可以搭配少許冰糖泡飲，滋味越發(fā)甘甜。
