洛神花，一種非常美觀的花茶，不僅口感好，且洛神花茶蕾采收干制后可入藥，也可直接用來泡水喝，不管是藥用還是泡水喝都具有很多保健功效，因此洛神花茶得到了很多人的喜歡，那洛神花茶多久喝一次呢？相關(guān)的介紹如下！
洛神花茶多久喝一次
洛神花茶屬于平性花茶，可以經(jīng)常飲用，適合絕大部分人群。洛神花泡水一天喝兩次就夠了。洛神花非常不經(jīng)泡，花萼泡兩次基本就沒什么味道了，營養(yǎng)價(jià)值也沒有了，再喝就像喝白水似的，清淡無味了。所以建議可以泡5-6朵較為合適。
洛神花每次泡多少
沖泡洛神花茶每一次的沖泡量一定要注意，干的洛神花每一次需要添加十克左右，然后再和適量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起沖泡，一次性不需要加的太多，少量的喝一些能夠讓我們的身體變得更加舒服。
洛神花茶的飲用注意事項(xiàng)
1、如直接用沸水沖泡，洛神花中含有的豐富天然維生素會(huì)被破壞。
2、洛神花茶雖然清熱去乏，味道爽口，但其刺激性的酸味還是對(duì)人的腸胃有比較大的刺激，建議喝的時(shí)候多加點(diǎn)水或者蜂蜜。此外，洛神花茶性涼的屬性也決定了妊娠期的婦女也不宜喝此茶。洛神花可以搭配蜂蜜飲用，當(dāng)然如果是孕媽媽的話最好禁忌食用。
3、胃酸過多不宜，洛神花中含有大量的有機(jī)酸，因此胃酸過多的人群注意不要多加飲用。另外，腎功能不好的人也盡量不要飲用。
4、經(jīng)期不宜，由于涼性，所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。5、不要久泡，洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮塵即可。冰糖的用量根據(jù)個(gè)人口味添加，洛神花味酸，喜歡甜的朋友可多加些冰糖。
喝洛神花有什么好處
1、洛神花性寒，具有清熱去火的功效，對(duì)于體內(nèi)陽氣過甚而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀有所緩解。
2、洛神花中含有檸檬酸、酒石酸等多種有機(jī)酸，適量的食用能夠加快腸胃蠕動(dòng)，幫助食物的消化與吸收，起到健胃消食的作用，對(duì)于便秘癥狀有所緩解。
3、洛神花中含有多種維生素，其中維生素C的含量居高，能夠起到抑制體內(nèi)自由基的作用，適量的食用，具有抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效，可保持肌膚細(xì)嫩、Q彈。
綜上所得，洛神花茶富含蘋果酸、檸檬酸、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于改善胰腺功能，促進(jìn)膽汁分泌，胃酸分泌有非常好的作用，不過洛神花茶不適合作為減肥茶，天天飲用，且也不建議飲用的太多！
