人們都知道瑪咖是一種植物，因?yàn)檫@種植物在國(guó)內(nèi)不常見(jiàn)，所以很多人還比較陌生，這是一種長(zhǎng)在南美洲的植物，具有一定的藥用作用，經(jīng)常被用于制作成各種保健品，比如富硒植物瑪卡片，具體的功效如下！
富硒植物瑪卡片的作用
1、抗癌之王蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王-硒，阻止癌細(xì)胞分裂與生長(zhǎng)，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌細(xì)胞發(fā)生逆轉(zhuǎn)，刺激機(jī)體免疫功能，促進(jìn)抗體的形成，提高對(duì)癌的抵抗力。
加之所含葉酸、核酸的強(qiáng)化作用，能有效地控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。蘆筍對(duì)膀胱癌、肺癌、皮膚癌等有特殊療效，并且?guī)缀鯇?duì)所有的癌癥都有一定的療效。
2、清熱利尿?qū)τ谝咨匣?、患有高血壓的人群?lái)說(shuō)，蘆筍能清熱利尿，多食好處極多。
3、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育對(duì)于懷孕的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，蘆筍葉酸含量較多，經(jīng)常食用蘆筍有助于胎兒大腦發(fā)育。
4、食材良藥經(jīng)常食用可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能，增進(jìn)食欲，提高機(jī)體代謝能力，提高免疫力，是一種高營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜。
瑪卡的功效
1、抗疲
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來(lái)更年輕，精氣神更足。
2、補(bǔ)充體力
由于MACA生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長(zhǎng)，因?yàn)槠渖L(zhǎng)環(huán)境與特性，瑪卡可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞，恢復(fù)精力，更是極少數(shù)通過(guò)藥物檢驗(yàn)的合格的快速體力增強(qiáng)劑。
3、提高睡眠
現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂(yōu)慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)豈ACA被當(dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢(mèng)癥狀的佳品。
4、抗更年期
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)抗更年期綜合癥―瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進(jìn)女性雌激素，容顏。
5、活躍生育
促進(jìn)精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官。
6、增強(qiáng)記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)
瑪卡怎么吃
1、煲紅棗水喝
可以準(zhǔn)備幾片瑪卡，再加上十幾顆紅棗。在水燒開(kāi)之后煲半個(gè)小時(shí)。女性長(zhǎng)期喝是可以美容的，對(duì)皮膚也好。
2、直接當(dāng)果子吃
把它直接放在嘴里象吃果子一樣吃，但是不能吃太多哦，一般三五片就可以了，長(zhǎng)期吃吃，會(huì)有一定的效果哦。
3、泡開(kāi)水喝
拿出幾片瑪卡直接放入杯中，水到溫?zé)釙r(shí)就可以喝了，一直可以泡著喝，等到水很清時(shí)，就把它拿出來(lái)吃了，要想身體好，喝水很重要，那加上瑪卡來(lái)喝水，那當(dāng)然是好上加好。尤其是對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，放在水壺中，解渴又提神。
4、泡酒喝
準(zhǔn)備200克左右瑪卡，將它放在高度五斤白酒當(dāng)中，要注意白酒度數(shù)要高一些，之后密封，等到一個(gè)月之后再喝。
5、煲湯喝
拿出瑪卡20克左右，可以放雞肉，豬肉，豬骨一起煲，但是要先把肉類(lèi)放進(jìn)去煲半小時(shí)后，再把瑪卡放進(jìn)去，再煲半個(gè)鐘就可以食用了。
6、制作瑪卡飲料
瑪卡根浸泡在水缸當(dāng)中，將它們和多種配料混合，包括鮮木瓜、煉乳、雞蛋、蜂蜜和香草。之后攪拌，最后做成飲料。
7、瑪卡炒菜
瑪卡的確可以當(dāng)蔬菜一樣炒著吃，你可以用做蘿卜的方法來(lái)食用瑪卡。蘿卜可以燉湯，可以補(bǔ)氣，瑪卡燉湯可以把其功效發(fā)揮到極致。
綜上所得，硒瑪咖壓片糖果的主要原料主要來(lái)源于純天然無(wú)污染的富硒瑪咖植物，瑪咖是一種純天然食品，營(yíng)養(yǎng)成份豐富，可食用，這種藥物就具有增強(qiáng)肌肉力量的作用，所以是廣大男性非常喜歡的！
