老中醫(yī)告訴我們，當(dāng)歸的禁忌比較多，所以在日常服用的時候一定要特別的注意。現(xiàn)在，很多日常進(jìn)行保健身體的人群都是喜歡選擇將當(dāng)歸泡水喝，在這里小編建議一定要注意適量，否則很容易保健不成，對身體產(chǎn)生副作用，因此下面小編就給大家介紹一下當(dāng)歸禁忌人群吧！
當(dāng)歸禁忌人群
1、胃陰不足的人
如：萎縮性胃炎等。癥見胃脘部灼熱、舌紅無苔等。當(dāng)歸味甘性溫，這類病癥用當(dāng)歸可能加重胃陰損傷，致使癥狀加重。
2、陰虛肺熱的人
如：肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等干咳、咳血之癥。當(dāng)歸性味辛溫，服之可能會刺激咽喉部，致使咳嗽?？妊又?。
3、熱迫出血的人
當(dāng)歸有補(bǔ)血、活血的功效，熱勢偏盛，出血量大的情況服用當(dāng)歸可能會加重出血。
4、肝陽痰火的人
如：高血壓、中風(fēng)等。當(dāng)歸有活血作用，性味甘溫，中醫(yī)認(rèn)為甘能生痰，溫能助熱，這類病癥服用當(dāng)歸，可能會加重病癥。
5、脾失健運的人
如：大便稀、食物難以消化等癥。當(dāng)歸可養(yǎng)血補(bǔ)血，屬于滋補(bǔ)藥物，較為滋膩，脾胃運化較差服用可能會引起腹部不適、腹瀉等癥狀。
6、充任熱郁的人
如：月經(jīng)量多、顏色鮮紅等癥，當(dāng)歸性味甘溫，有活血之效，可能會導(dǎo)致經(jīng)血量更加增多，甚至引發(fā)貧血。
7、腎虛濕熱的人
如：慢性腎炎、腎盂腎炎等癥。當(dāng)歸性味甘溫，較為滋膩，可能加重濕熱癥狀。
8、孕婦慎用的人
當(dāng)歸具有活血的功效，對子宮具有雙向調(diào)節(jié)的作用，能興奮子宮也能抑制子宮收縮，但用量難以把握，所以孕婦應(yīng)慎用當(dāng)歸，以免用量把握不準(zhǔn)確，導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。
9、經(jīng)期女性慎用
當(dāng)歸有較強(qiáng)的活血作用，月經(jīng)期服用當(dāng)歸可能會使經(jīng)血量增多，即使經(jīng)血量少的女性在經(jīng)期服用當(dāng)歸也應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物配伍及用量。
10、過敏者慎用
對當(dāng)歸過敏者慎用當(dāng)歸，以免出現(xiàn)全身瘙癢、腫脹等過敏反應(yīng)。若無法確定是否過敏，可以先服用少量當(dāng)歸，觀察1小時左右，看有無出現(xiàn)不適反應(yīng)，若無，則繼續(xù)服用。
當(dāng)歸的吃法
一、歸芪防風(fēng)瘦肉湯
材料：豬瘦肉100克、當(dāng)歸20克、黃芪10克、生姜3片、大棗5顆、鹽適量。
1、當(dāng)歸、黃芪、大棗、生姜洗凈備用。 2、 豬瘦肉洗干凈，切大塊。
3、以上全部材料放進(jìn)鍋內(nèi)，加入適量清水。 4、煲上30分鐘后加入食鹽調(diào)味即可。 功效：補(bǔ)氣血，調(diào)月經(jīng)。
二、紅棗當(dāng)歸粥
材料：紅棗20粒、當(dāng)歸6克、粳米80克、糯米20克、冰糖適量。
1、粳米、糯米洗凈，浸泡20分鐘。
2、紅棗洗凈、當(dāng)歸放入紗布袋中封好。
3、將以上所有材料放入砂鍋中，加上適量清水。
4、粥熟后加入冰糖調(diào)味即可。 功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，養(yǎng)顏美容。
當(dāng)歸泡水的注意事項
1、當(dāng)歸的用量需要特別的注意，研究發(fā)現(xiàn)，過量使用當(dāng)歸，很容易導(dǎo)致血壓下降等情況，驟然如此容易出現(xiàn)呼吸停止，威脅我們的生命健康，所以日常使用當(dāng)歸用藥或者是泡水的時候，應(yīng)該科學(xué)的按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行，不要自己胡亂更改。
2、特殊體質(zhì)人群在用當(dāng)歸泡水喝之后會出現(xiàn)了一些副作用，如疲倦或者是身體嗜睡，或是身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么應(yīng)該立即停止服用，這樣不良狀況就會自行緩解。
3、當(dāng)身體出現(xiàn)月經(jīng)量增加或者是有大出血傾向時，或陰虛內(nèi)熱以及大便溏泄的人群是不適合服用當(dāng)歸或者是將當(dāng)歸泡水喝的。這不僅不能夠促進(jìn)身體健康，還會加重體內(nèi)出血以及腹瀉的情況，危害身體健康。
4、無論是將當(dāng)歸泡水喝或者是將當(dāng)歸制作成為面膜使用，一定都要控制好量以及時間。如果是將當(dāng)歸制作成為面膜來保養(yǎng)皮膚，那么做面膜的次數(shù)不能夠過于頻繁，應(yīng)該控制在一個月進(jìn)行一兩次左右。如果是過于頻繁的使用，很容易導(dǎo)致身體對藥物產(chǎn)生依賴性。
綜上所得，當(dāng)歸營養(yǎng)價值非常的高，適合很多的人飲用，當(dāng)然的，在飲用的時候一定要注意不是所有的人都適合飲用的，最主要的是當(dāng)歸還不適合跟海藻、牡蒙(紫參)、菖蒲一起吃！
