檸檬、玫瑰花茶在我們?nèi)粘Ｉ钪卸际怯脕砼菟?，一般都是單獨沖泡的，有人想嘗試將這兩者一起泡水喝，從食物的成分上來看，這兩種食物成分不相克，因此，是可以一起用來泡水喝的，那檸檬玫瑰花茶幾點喝呢？具體如下！
檸檬玫瑰花茶幾點喝
1、上午
檸檬玫瑰花茶里面的營養(yǎng)很多，所以在上午喝一杯的話就能非常滿足人對水和人維生素的需要了，而且玫瑰花的香氣還能幫助人解開心情煩躁，能讓人一天都是好心情呢。
2、飯后
最好是在飯后一小時后飲用呢，因為檸檬玫瑰花茶中有一種叫做蘋果酸的物質(zhì)，能幫助消化，以免胃里積食產(chǎn)生胃脹哦。
3、下午
檸檬玫瑰花茶的香味中含有讓人大腦能夠保持興奮的物質(zhì)，所以在下午疲倦之后飲用一杯，可以讓人精神百倍呢。
檸檬玫瑰花茶怎么喝
1、原料：新鮮檸檬1-2片、玫瑰花茶3-4多。
泡法：
?。?）、將玫瑰花茶用開水沖洗一遍，然后再用開水沖泡，燜蓋5分鐘左右。
?。?）、揭開杯蓋，讓其自然慢慢的冷卻，待水變溫時，將檸檬片放入其中。等幾分鐘后，就可以喝了。
檸檬玫瑰花茶飲用注意事項
1、檸檬不宜用開水泡
檸檬中的維生素含量豐富，但不耐高溫，在高溫條件下易失去活性，降低檸檬的食用價值。一般是等玫瑰花茶變溫后，再放入檸檬。
2、不宜空腹喝
檸檬中酸性物質(zhì)含量豐富，空腹喝容易使胃部的酸液增多，影響胃部健康。
3、不宜多喝
雖然喝檸檬玫瑰花茶對身體有一定的好處，但是再好的食物也不能過量食用，過量喝檸檬玫瑰花茶易對人體產(chǎn)生刺激，可能會出現(xiàn)頭暈的情況。
檸檬玫瑰花茶的功效
1、改善口感
玫瑰花茶泡出來是沒什么味道的，而檸檬中的酸味較濃，可以為玫瑰花茶增添酸味，改善玫瑰花茶的口感。
2、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶有活血養(yǎng)顏的功效，是很多女性都愛喝的茶飲，加上檸檬中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)還能抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮膚中的黑色素，起到一定的美白作用。
3、減輕疲勞
檸檬獨特的清香味在一定程度上可以減少人體的疲勞感，加上玫瑰花茶的作用會更好，可以在疲倦的午后來一杯，適合辦公上班族的人群飲用。
4、促進消化
檸檬中的有機酸性物質(zhì)含量豐富，能刺激消化腺的分泌，幫助食物的消化吸收，有效的預防消化不良的發(fā)生，適合消化功能較差的人群飲用。
5、增加食欲
檸檬中含有豐富的酸性物質(zhì)，可以促進胃液胃酸的分泌，有一定的開胃作用，可以在飯前來一小杯，適合食欲不振或胃口不好的人群飲用。
綜上所得，中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，四季都可，餐后睡前喝都很適合，當然的，具體的飲用時間可以根據(jù)具體的情況來看！
