羅漢果的確是不錯的中藥材，很多人也都知道在喉嚨腫痛的時候喝點羅漢果、胖大海挺好的，其實除了這一個消炎、針對咽喉炎的緩解效果作用之外，羅漢果花泡水喝的功效還有很多，當然的要想功效多的話，泡法還非常重要，具體的泡法如下！
羅漢果的食療方法
1、治喉痛失音
羅漢果1個，切片，水煎，待冷后，頻頻飲服。
2、治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結核患者：羅漢果100克，枇杷葉150克，南沙參150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，濾過，濾液靜默24小時，取上清液濃縮至適量，加入蔗糖使溶解，再濃縮至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
3、治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥
羅漢果半個，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，刮去白，然后與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟后去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。
4、治急、慢性支氣管炎，扁桃體炎，咽喉，便秘
羅漢果15至30克，開水泡，當茶飲。
羅漢果搭配泡法
1、羅漢果+胖大海
配料：羅漢果10克，胖大海5克，甘草3克。
做法：將羅漢果切碎后，與胖大海和甘草一起沖入沸水，浸泡15分鐘后代茶飲。
功效：清熱利咽、生津止渴，可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、干咳等癥。
2、羅漢果+桔梗
材料：羅漢果20克，干品桔梗30克，白糖50克。
做法：將桔梗切片，羅漢果洗凈捏碎，將桔梗，羅漢果放入鍋中，加1000毫升水，開大火煮沸，再用文火煮25分鐘，加入白糖即可。
功效：清肺潤腸，消暑止咳，適宜于緩解肺炎咳嗽，慢性支氣管炎，大便秘結等癥。
3、羅漢果+橄欖
材料：羅漢果1個，橄欖30克。
做法：將羅漢果和橄欖一同用沸水沖泡，或者放入鍋中，加水煎汁，代茶飲，連續(xù)服用。
功效：羅漢果，橄欖都是清熱解毒，利咽止咳的良藥，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清熱潤肺，潤腸通便功效，肺癌，喉癌，鼻咽癌等癌癥患者因化療，放療引起咽喉不適，咳嗽可以多喝羅漢果橄欖茶來緩解。
4、羅漢果+五花
材料：羅漢果1個，板藍根20克，菊花10克，茉莉花8克，金銀花5克，木棉花8克，甘草3克。
做法：將所有藥材洗凈后放入砂鍋中，加水煮沸，轉小火煮30分鐘即可。
功效：生津止渴，止咳化痰，清熱結燥。
5、羅漢果+金銀花
材料：金銀花50克，羅漢果1個。
做法：將金銀花沖洗幾遍，瀝干水分，羅漢果洗凈掰成小塊，放入鍋中，加800毫升清水，用大火煮開，轉小火煲30分鐘，加冰糖調味即可。
功效：金銀花和羅漢果一同泡水喝，用于清熱祛火，利咽止咳，對于治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。
6、羅漢果+無花果
材料：羅漢果、無花果各20克。
做法：上述材料切片入沸水中煮15分鐘后當茶飲用。
功效：此茶具有清肺止咳、潤腸通便的功效，對風熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。
7、羅漢果+夏祜草
材料：羅漢果1個，夏枯草15克。
做法：將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復煎煮3次，將藥汁合并加入紅糖適量，拌勻飲用。
功效：此方有清肺潤腸、化痰止咳的功效。對急慢性喉炎及急慢性支氣管類效果亦佳。
8、羅漢果+烏梅
材料：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克。
做法：將羅漢果、烏梅洗凈搗碎，與五味子、甘草一同入沙鍋內，水煎取汁飲服。
功效：此茶有補中氣、清肺熱、利咽喉的功效，常飲對慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。
9、羅漢果+薄荷
材料：羅漢果30克、薄荷10克、青果5克、甘草3克。
做法：先將羅漢果切薄片，薄荷切小段、青果打碎與甘草一同入鍋內水煎取汁飲用。
功效：此茶有生津潤燥、利咽潤喉的功效，對治療咽喉炎、失聲、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等癥有較好療效。
10、羅漢果+綠茶
材料：羅漢果20克，綠茶2克。
做法：將羅漢果洗凈后敲開，然后將羅漢果放入鍋內，加適量清水煮沸5—10分鐘，之后放入綠茶煮1—2分鐘，待涼后飲用即可。
功效：此飲可清熱、化痰、止咳、健胃。
喝羅漢果茶注意事項
1、變質的羅漢果茶不能喝
羅漢果發(fā)霉變黑帶有苦味變質了的一定不能食用，嚴重可引起食物中毒。
2、隔夜后不能喝
隔夜后的羅漢果茶容易被細菌入侵發(fā)生變質，所以千萬不要隔夜服用，容易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等問題。
3、體質偏涼者宜少量飲用
有身體寒涼、胃部寒涼情況的人群，建議喝羅漢果宜先采取少量飲用的方式，如果身體沒有不適的反應，可逐漸增加羅漢果水的飲用量，但是不建議每天超過半個羅漢果。
4、嬰幼兒慎喝
羅漢果畢竟是一味中藥材，而且嬰幼兒的腸胃發(fā)育不成熟，而羅漢果性偏寒涼，所以家長最好不要給寶寶喝羅漢果泡水，容易發(fā)生腹瀉等不良反應。
羅漢果的營養(yǎng)成分
羅漢果的果實和和葉均含有羅漢果三萜皂苷，還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等，每100克羅漢果的營養(yǎng)成分含量為熱量169大卡、蛋白質13.4克、脂肪0.8克、碳水化合物65.6克、膳食纖維38.6克、維生素B0.55毫克、煙酸9.7毫克、維生素C5毫克、鈣40毫克、磷180毫克、鉀134毫克、鈉10.6毫克、鎂12毫克、鐵2.6毫克、鋅0.94毫克、硒2.25微克、銅0.41毫克、錳1.55毫克。
綜上所得，羅漢果花是廣西桂林的特色產物之一，羅漢果花中含有豐富的維生素，氨基酸，蛋白質和人體必須的微量元素，營養(yǎng)價值豐富，口感也非常的好，不僅可以單獨飲用，還可以搭配很多的東西一起飲用，口感也非常的好！
