花茶是天然的草本飲品，是回歸自然、享受健康的一種時尚方式。花茶融茶味之美、鮮花之香于一體，《本草綱目》記載，花茶性微涼、味甘，入肺、腎經(jīng)，有平肝明目，滋陰潤燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，是最適春夏飲用的養(yǎng)生保健佳品。今天我們就來說說較受歡迎的桂花茶！
桂花茶搭配什么最佳？
桂花綠茶
配方：干桂花1克，茶葉2克。制作：將干桂花、荷葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。
用法：早晚各飲1杯。
功效：強肌滋膚，活血潤喉。適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。
桂花冰糖茶
材料：桂花數(shù)朵、冰糖適量。調(diào)味料：精鹽1小匙，冰糖1小匙
做法：1.桂花用鹽水反復(fù)清洗、瀝干;2.將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。
功效：可化痰散淤，治咳嗽。
喝桂花茶的好處
1、可以治療牙齦腫痛
桂花里面含有薄荷，經(jīng)常喝桂花茶，可以清新口氣，讓口腔更加健康，同時，對牙齦還有保健作用。桂花性溫，可以殺菌消炎。由于上火而導(dǎo)致牙齦腫痛的患者，可以適當(dāng)喝點桂花茶，能夠殺菌消腫，有利于口腔健康。
2、可以散寒、化痰
桂花中含有多種有機成分，如芳樟醇氧化物、紫羅蘭等，這些物質(zhì)有消積、散寒的功效，經(jīng)常喝桂花茶能夠驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，阻止寒氣淤積在體內(nèi)，形成各種疾病。同時，桂花還能夠潤肺止咳，經(jīng)常喝桂花茶，能夠讓肺部更加健康。
3、可以清理腸胃
桂花茶對于消化器官有促進作用，能夠加速消化食物，腸胃不適，感覺油膩的人，喝點桂花茶，可以化解掉腸胃的不適感。在過年過節(jié)期間，中國人都喜歡吃大魚大肉，但是，脂肪太多，消化不了，容易出現(xiàn)油膩感，這時候，桂花茶是最好的茶飲，有助于解除油膩感。
喝桂花茶的禁忌
1.失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴(yán)重的睡眠障礙。
2.桂花茶在制作過程中雖然進行了一些二次處理，但并沒有去除其中的花粉，因此，對花粉過敏的人不宜喝，避免過敏反應(yīng)。
3.胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
桂花茶的好處如此之多，吸引了大量的人群飲用，不過，很多朋友還是有些擔(dān)心，長期喝桂花茶是不是有什么壞處呢？其實，桂花茶性溫，大部分人群都是非常適宜的，并沒有什么壞處，只要避開禁忌即可，所以，大家可以放心飲用。
