眾所周知,玫瑰花泡茶能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,活血散滯,將毒素排出體外,因此如果長(zhǎng)期服用,能清除體內(nèi)自由基,消除色素沉著,滋潤(rùn)皮膚,達(dá)到美容的目的,但是同時(shí)玫瑰花茶對(duì)于沖泡有著嚴(yán)格的規(guī)定,下面小編就給大家介紹一下喝玫瑰花茶用多少度的水泡好吧!
玫瑰花茶的沖泡水溫
一般用干玫瑰花,用水泡飲,使用80度左右的熱水沖泡即可,對(duì)于胚芽比較細(xì)嫩的花茶,建議選擇70度左右的熱水即可。
玫瑰花茶溫度太高,容易破壞玫瑰花的營(yíng)養(yǎng)成分,玫瑰花味甘性溫,具有柔肝醒胃,舒氣活血的作用,并且可以美容養(yǎng)顏,泡水可以多沖泡幾次,不隔夜即可。
玫瑰花茶怎么泡
1、茶具選擇
市場(chǎng)上的茶具可算是琳瑯滿(mǎn)目,各色各樣的茶具都有,比如:陶瓷的,玻璃得,塑料的等等,我最喜歡的是玻璃得,透明玻璃得那種是做好的。
2、水的選擇
現(xiàn)在有些人泡茶直接就用家中的自來(lái)水燒開(kāi)沖茶,不是說(shuō)這樣不好,但是因?yàn)樽詠?lái)水中含有的消毒粉等其他物質(zhì)會(huì)影響茶,最好的沖茶水是礦泉水,山泉水。或者是地質(zhì)水比較好。
3、洗茶
玫瑰花屬于比較嬌嫩的花茶,所以千萬(wàn)不要放上玫瑰花之后直接用熱水洗茶,這樣就會(huì)把玫瑰花泡熟了。要用60-70度的溫水洗茶。
4、泡茶
玫瑰花是很嬌乃的花茶。所以在沖泡的時(shí)候要將燒開(kāi)的水放置5分鐘,冷卻一會(huì),溫度大約在95度上,倒入水杯中,然后放入玫瑰花。
5、悶茶
剛放上玫瑰花時(shí),不是最好的飲用時(shí)間。要等5分鐘,你可以在透明的玻璃杯中觀察到,玫瑰花中的一些細(xì)小物質(zhì)正在慢慢的改變著水的顏色。
6、品茶
再好的茶涼的時(shí)候都不是很好了,所以要熱飲,這樣才能感受到花的香味濃郁,聞起來(lái)也是沁人心脾。如果喜歡甜的朋友可以放一點(diǎn)蜂蜜也是很好的。
玫瑰花茶的適宜搭配
1、玫瑰花茶+荷葉茶
玫瑰花茶香氣十足,除了養(yǎng)顏減肥,還能緩解壓力,特別適合上班一族,促進(jìn)腸胃功能,讓你進(jìn)食大量油膩食品后消化得更徹底,長(zhǎng)期飲用還能促進(jìn)新陳代謝。與荷葉茶搭配,口感清新味甘,緩解節(jié)日食品的油膩感。
2、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法:(1)將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;
?。?)將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸;
?。?)倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
功效:性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能,長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
3、玫瑰果+洋甘菊等。
功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞,并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn),便眼睛恢復(fù)明亮﹗
4、玫瑰花+玫瑰果+絞股藍(lán)+千日紅+胎菊花
這款花草茶適合經(jīng)常在電腦、電視前工作、生活人士,可明目護(hù)眼、抗輻射、解除疲勞、使毛孔不再變大,不再長(zhǎng)小紅疙瘩;眼睛亮晶晶,讓色斑、煩惱、疲勞遠(yuǎn)離。
5、玫瑰+馬鞭草+歐石楠+玳玳花+荷葉
可以緊致肌膚美麗容顏,燃燒臉部脂肪排除多余水分,讓臉部輪廓變小排毒塑身,維持美麗曲線(xiàn)。
6、玫瑰花+茉莉花+檸檬草+桂花
香體花草茶能活血美膚,香口香身香氣自然持久、迷人,那令人舒緩的香氣,可讓神經(jīng)完全放松,紓解焦慮緊張的心情、常飲可令人體自然散發(fā)淡淡幽香。
7、玫瑰花+益母草
功效:活血順氣,調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順,適合女士經(jīng)期飲用。
8、桃花+三七花+玫瑰果
功效:迅速補(bǔ)充眼部周?chē)乃旨白謽友鄄坑啄奂∧w。
9、玫瑰花+蜜棗
能疏肝解郁、促進(jìn)新陳代謝、去脂,是瘦身良飲。
10、玫瑰花+加州蜜棗
可特效排除體內(nèi)多余油脂,使身材苗條。
綜上所述,玫瑰花茶溫度太高,一般用干玫瑰花,用水泡飲,使用80度左右的熱水沖泡即可,容易破壞玫瑰花的營(yíng)養(yǎng)成分,玫瑰花味甘性溫,具有柔肝醒胃,舒氣活血的作用,并且可以美容養(yǎng)顏!