紅棗玫瑰花茶中維生素c含量比檸檬還高，而維生素c又為水溶性維生素，在餐后飲用還能去脂，同時它對于治療胃潰瘍及十二指腸潰瘍也有很好的療效，具體如下！
紅棗玫瑰花茶的泡法
紅棗玫瑰花茶的的泡制方法還是比較簡單的，先將紅棗放入透明的玻璃杯中，然后用開水沖泡，放置2-3分鐘，再放入玫瑰花，蓋上蓋子泡約8-10分鐘即可。這里我們需要注意的是，杯子最好先預熱，玫瑰花在沖泡之前要先過一遍溫水，我們稱之為洗茶。
沖泡的茶水建議使用山泉水或者是純凈水、礦泉水，水溫不宜太高，75-85℃即可。高溫沖泡容易使得口感盡失。還需要注意的是，如果沖泡的時候是茶水分離，那么可以沖泡3-5次；如果未分離，則不宜持續(xù)沖泡，否則有害物質(zhì)會被水浸泡出來。
紅棗玫瑰花茶的功效
紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效?？蓽p少煩躁與抑郁。
玫瑰花性質(zhì)溫和，最明顯的功效就是疏肝解郁、活血化瘀和調(diào)經(jīng)止痛了，無論男女老幼都很適宜。女性在經(jīng)期前后適量喝玫瑰花可起到解躁的作用，可安神、鎮(zhèn)定情緒。
由此我們可以看出，紅棗玫瑰花茶的功效與作用主要有：促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，活血美肌，暖胃養(yǎng)肝，預防便秘，降火氣，收斂，調(diào)經(jīng)，對內(nèi)分泌失調(diào)及腰酸背痛的婦女特別適合。對傷口愈合也有療效。長期飲用對喉嚨鼻腔均有利。
玫瑰花茶的適宜搭配
1、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。
功效：護肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。
2、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用，效果顯著。
3、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
4、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用，效果顯著。
5、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。
6、西紅柿玫瑰茶
材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩!長期服用，效果顯著!
7、玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。
做法：將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：疏肝明目，補腎固精，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，較適用于肝腎兩虧，月經(jīng)不調(diào)者.。長期服用，效果顯著!
8、白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的長期服用，效果顯著。
9、紅棗玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)
功效：玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。
10、木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數(shù)滴。
做法：將木瓜切細塊，放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。
功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸堿度，防止皺紋，養(yǎng)陰潤肺，對胸部發(fā)育不良者有良效。
綜上所得，紅棗玫瑰花茶是一道飲品，以玫瑰和去核紅棗泡成，是一種營養(yǎng)價值非常高的茶葉飲品，具有理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛功效，另外也可消除疲勞！
