玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁，和血止痛的功效，是一種很多的人都喜歡喝的茶葉，最主要的是玫瑰花茶的口感非常的好，那大家知道新鮮玫瑰花茶怎么泡嗎？不知道的話下面我們就一起來了解一下吧！
玫瑰花茶沖泡方法
1、備具
泡玫瑰花茶可以準備瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。挑選幾顆好的玫瑰花干茶放入水壺中，最好是在加三顆蜜棗，過一下水，防止灰塵太多。
2、注水
倒入適量的白開水，水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。
3、沖泡
泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。用飲水機的開水沖泡也可以，蓋上蓋子，靜止5~8分鐘。
4、分茶
倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。經(jīng)聞香后，待茶湯稍涼適口時，小口喝入，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣后再咽下。
玫瑰花茶沖泡注意事情
1、放玫瑰花要適量
玫瑰花茶雖好，但是再好的東西也要適量，一次放3-4個就可以，如果一次放太多的玫瑰花茶，對腸胃會有影響。特別是對于腸胃不好的人來說，喝多了玫瑰花茶會容易導致腹瀉。對于生理期的女性來說，如果量太多，那么還是要適量放為好。
2、不能用開水直接泡
泡玫瑰花茶時最好使用70到90度的溫水，這樣既能泡出玫瑰花的香味兒，反而玫瑰花中的營養(yǎng)物質(zhì)不會被破壞。用開水直接沖泡反而會破壞玫瑰花中的花青素，而花青素中的營養(yǎng)物質(zhì)就會被破壞。一個人如果喜歡用熱水泡，可以先用開水將杯子一熱一下，然后再泡，這樣口感會很好。
3、不能與其他茶葉一起泡
很多人喜歡在泡茶的時候與其他茶葉一起泡，特別是綠茶，先不說玫瑰花茶和其他茶葉是否相克，但是綠茶也沒花茶一起泡，綠茶會具有吸附作用，能夠吸收玫瑰花中本身含有的營養(yǎng)。
4、沖泡的溫度
在泡玫瑰花茶的時候，不能夠直接用燒開的水，需要將燒開的水先晾一下，溫度沒有那么燙的時候再拿來沖泡。因為高溫會破壞掉玫瑰花茶中的活性物質(zhì)，起不到應有的療效，并且會影響花茶的香味和口感。
5、需要長時間浸泡
泡的時間長一些，玫瑰花茶中的物質(zhì)才會慢慢溶解開來，也更易于人體吸收。泡的時間如果短了，效果出不來，茶味也會產(chǎn)生變化。
6、注意沖泡次數(shù)
一般來說，第一次為洗茶，是不宜飲用的；第二遍沖泡出來茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就夠了，再多的次數(shù)，也沒有茶味兒了。在泡制過程中，可以根據(jù)個人口味加入冰糖或者蜂蜜，增強口感，加強功效。
玫瑰花茶的適宜人群
1、貧血的女性朋友
玫瑰花茶可以起到非常不錯的活血的作用，如果女性朋友平常的時候有著貧血的現(xiàn)象的話，就可以適當?shù)暮纫恍┟倒寤ú?，如果你能夠堅持飲用的話，大概半個月左右的時間，貧血的癥狀就會得到很好的改善。
2、臉色蒼白皮膚暗黃的人群
在我們生活當中有一部分女性朋友往往會存在著臉色蒼白，面色不好的情況。這個時候大家就可以通過喝玫瑰花茶來改善這種現(xiàn)象。因為玫瑰花茶有著非常不錯的提升氣色的效果。大家要是能夠堅持喝下去的話，你就會發(fā)現(xiàn)面色會變的比較紅潤而且有光澤。
3、想要青春駐顏的女性朋友
如果女性朋友平常的時候想要達到美容養(yǎng)顏的效果的話，那不妨適當?shù)暮纫恍┟倒寤ú?。如果大家能夠每天都堅持飲用玫瑰花茶的話，還可以有效的增強腸胃蠕動，防止便秘之類的現(xiàn)象的發(fā)生。
以上就是關(guān)于玫瑰花茶沖泡方法的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出，玫瑰花茶是一種對于沖泡有嚴格要求的茶葉，所以建議大家在沖泡玫瑰花茶的過程中一定要注意！
