山楂是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N水果，而玫瑰花是很好的一種花茶，兩者都是藥食兩用的食材。乍一看兩者似乎沒什么聯(lián)系，但它們是可以一起泡水喝的，且兩者搭配飲用功效非常多，但在飲用的時候也有禁忌，相關的介紹如下！
喝玫瑰山楂茶促進消化
玫瑰花含有多種維生素以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，而山楂則含有解脂酶，它對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，并且能夠促進胃液的分泌，從而加快食物的吸收與消化。因此喝山楂玫瑰茶能促消化，并且還能增強人的食欲以及補充人體所需的各種營養(yǎng)，是一款保健效果很好的茶飲。
喝玫瑰山楂茶活血化瘀
山楂和玫瑰都是性溫的食物，并且都具有活血化瘀的功效。因此經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及腹部脹痛的女性朋友可以飲用此茶，服用之后能夠很好的緩解這些癥狀，并且也還能夠補充身體所需的維生素，從而達到補血養(yǎng)血的效果。當然若是月經(jīng)量比較大的女性朋友就不建議喝了，否則有可能增加出血量從而延長經(jīng)期。
喝玫瑰山楂茶抗衰老
山楂玫瑰茶還具有滋潤皮膚，延緩衰老的作用。玫瑰是有名的美容皇后，對皮膚好的食材，因此很多化妝品中都含有玫瑰的精華。它所含的維生素C能夠防止黑色素在皮膚中的沉積，使肌膚彈潤白皙，美容養(yǎng)顏。除此之外，喝山楂玫瑰茶還能調(diào)理身心、緩解精神疲勞，提高睡眠治療，具有不錯的安神效果。
喝玫瑰山楂茶降脂減肥
山楂玫瑰茶也具有消脂減肥的功效。山楂能夠降低人體內(nèi)的膽固醇和脂質(zhì)，同時玫瑰花也能能改善腸胃環(huán)境，促進體內(nèi)垃圾的排出。因此喝山楂玫瑰茶能夠減肥消脂，但是此款茶需要長期飲用才會見效。
喝山楂玫瑰茶注意事項
1、在泡山楂玫瑰茶時，開水的溫度不要太高，80~90度就可以了。溫度太高容易破壞食材中的營養(yǎng)價值。
2、山楂玫瑰茶具有活血的作用，因此孕婦不要食用此茶，否則會對胎兒造成影響；同時，經(jīng)期內(nèi)的女性也不要飲用，可能會使月經(jīng)量增多，從而延長經(jīng)期。
吃山楂的注意事項
1、不宜空腹吃山楂
山楂干中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。
2、少吃生的山楂
生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫(yī)生建議，最好將山楂煮熟后再吃。
吃山楂的禁忌人群
1、山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。
2、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。
3、山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。
4、兒童正處于牙齒更替的時期，如果長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，會對兒童的牙齒生長不利。
5、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養(yǎng)不量、貧血等。
6、、山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。同時山楂還能加強子宮的收縮，可引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。
7、、山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻，吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
山楂干怎么泡水喝
1、選擇好的干山楂選擇干山楂時，盡量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發(fā)黃的山楂說明曬干之前就不新鮮了。在超市買山楂時，還要仔細看好山楂是否有蟲子等尸體，盡量選擇散裝的山楂，這樣自己能有選擇的挑揀一些。
2、沖泡前涮洗一遍在泡山楂之前，先倒入少量開水，晃動晃動杯子后把水倒掉，這樣涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附著的灰塵等臟東西。
3、根據(jù)山楂數(shù)量倒入適量開水沖泡山楂時，應根據(jù)放入山楂的數(shù)量倒入一定的開水，開水溫度最好在80°–90°比較好。一般8–10片山楂干倒入400–500ML開水。加水太少山楂不出味，大多口感過酸，不太好喝了。
總之，玫瑰花和山楂泡水喝，功效主要是對于皮膚、消化道，具有非常大的影響。可以美白、排毒、促進胃腸蠕動、輔助治療便秘，還可以改善血管的內(nèi)環(huán)境、降低血脂、行氣活血等。在臨床中可以輔助治療一些疾病，比如肥胖、消化不良、血壓升高以及腦供血不足、冠心病和高脂血癥等，都可以進行輔助治療。
