大麥茶是中國、日本、韓國等民間流行的一種清涼飲料，茶味甘美清香，營養(yǎng)豐富，風味獨特，清熱解毒。大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒，是一種非常健康的飲品，功效是很多的，相關(guān)的介紹如下！
大麥米的功效
大麥味甘、性平，有去食療脹、平胃、除熱止渴、下氣利水、壯血脈、實五臟、化谷食之功效。大麥茶富含氨基酸、多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維，具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強胃動力。因此大麥茶不僅具有促進腸胃消化的功能，還具有調(diào)節(jié)人體平衡的功效。
怎么泡普通的大麥茶
材料：大麥茶20克。
泡法：
1、將大約20克的大麥茶放入茶壺中，倒入沸水，根據(jù)個人口感，喜歡清淡的可泡3-5分鐘左右，喜歡濃郁的可泡15分鐘左右。
2、大麥茶還可以水煮喝，煮的會更香，水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，煮5-10分鐘左右即可飲用。
3、在炎熱的夏季，把泡好的大麥茶放進冰箱，會是非常好的解暑飲料。但是，需要注意的是，冰的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強，所以除非便秘，不然應該適量飲用。
胃寒的人能不能喝大麥茶
胃寒的人可以喝大麥茶，但注意不要喝涼的大麥茶。大麥茶對于腸胃不好的人沒有特別的副作用，而且還可以幫助消化具有開胃促進食欲的作用，有胃寒的話不妨試試大麥茶的滋補作用。
大麥和什么一起泡茶好
材料：山楂干5克、大麥茶8克、陳皮2克
泡法：
1、選用5克干山楂、8克大麥茶和2克的陳皮。
2、在將所有的材料放入杯中，倒入沸水蓋上蓋子，約悶泡5分鐘后飲用即可。
大麥茶適合什么人喝
1、平時喜飲茶但又有失眠癥或神經(jīng)衰弱的人適合喝大麥茶，這是因為大麥茶中不含茶堿、咖啡因、單寧等刺激性物質(zhì)，既不影響睡眠，又有益身體。
2、體力虛弱、多汗、出汗的孩子以及老人，喝大麥茶可以補充水分，生津止渴。
大麥茶怎么泡比較好
準備一個鍋，在里面放大約2升左右的水，等水煮沸之后再放入大麥茶茶葉，可以放少點，喝淡茶，再煮5-10分鐘就可飲用。嫌煮茶麻煩的話，可以用熱開水泡茶，泡10-15分鐘左右即可。想喝冷飲的話，可以把大麥茶放進開水壺或者冰箱，也有解暑止渴的作用。但是要注意冰飲不要喝太多不然會損傷腸胃功能。
總而言之，大麥茶其實是很有養(yǎng)生的作用的一款茶了。它的營養(yǎng)很高，因為是糧食做的，所以副作用是比較小的，所以可以經(jīng)常飲用，要注意量就可以了，不要喝太多，以免出現(xiàn)腹瀉。
