眾所周知，大麥茶幾乎不含有任何的副作用，是純天然的健康茶飲。而且在沖泡大麥茶的時候還不用擔心會弄臟茶具的情況出現(xiàn)，適量多喝還不會污染牙齒，長期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥的效果，但喝大麥茶有一定的禁忌，相關的介紹如下！
大麥芽的功效
1、清除口腔異味
吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物，口腔中就會產生一種比較難以接受的異味。這個時候只要喝上一杯大麥茶，能夠有效的清除口腔中的異味。
2、美白養(yǎng)顏
每天堅持服用大麥茶，過一段時間之后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加的白皙細膩，主要是由于大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質，堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶，這也是韓國人的皮膚相比于其他國家更加白皙的原因之一。
3、減肥
大麥性平味甘，服用之后能夠有效的治療胃脹的情況，同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質，能夠清除身體中多于的脂肪，這樣長期堅持，體重自然而然就會降下來了。
4、養(yǎng)胃
大麥茶還具有一定的養(yǎng)胃作用，同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人群服用，只需要將翻炒好之后的大麥用開水沖泡兩三分鐘，然后服用。不僅食物的味道也感覺更香了，同時腸胃也會更加的健康。
喝大麥茶要注意什么
1、腸胃不好的人喝了可能會出現(xiàn)反胃、拉肚子等現(xiàn)象。
2、大麥茶有催乳回乳作用，孕婦不宜喝。
3、習慣性便秘者不宜喝。喝大麥茶有助于消化，但對習慣性的便秘患者沒效果。
4、隔夜的大麥茶放置過久，可能出現(xiàn)變質現(xiàn)象，不能喝。
5、空腹時不適合喝大麥茶。
6、大麥茶雖然有助消化作用，但濕熱或食積引起的脘悶腹脹不宜喝大麥茶。
7、肝腎功能不全者、高血壓及心臟病患者不能飲用大麥茶。
8、大麥茶煮的效果更好，口味也更佳，適合單泡或者單煮，不宜與其他茶葉搭配。
大麥茶的飲用方法
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5－10分鐘左右即可飲用。
2、不愿意煮的MM可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。一般是煮。但是在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的解暑飲料。
自制大麥茶的方法
買來大麥后把大麥淘洗干凈，放在篩子里曬干。為了防灰塵在曬時上面放一層紗布。曬好后就可以炒了。炒時要注意火候不能太大鍋熱轉小火。一定要小火，火大了的話會導致外面的皮糊了里面還沒好。靚靚的大麥茶就炒好了。炒好后，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。
總之，大麥茶的副作用基本上是不存在的，有一些人之所以會在飲用大麥茶后出現(xiàn)腹瀉等不適的癥狀，主要是因為她們?yōu)榱俗非鬁p肥而過度飲用大麥茶造成的，所以在飲用的時候注意量就好了，其他沒有特別需要注意的，適當?shù)娘嬘脤ι眢w健康有幫助。
