女性喝大麥茶有什么好處

  據(jù)本草綱目記載,大麥味甘、性平;有平胃止渴,消渴除熱,益氣調(diào)中,寬胸下氣,消積進(jìn)食,補(bǔ)虛劣、壯血脈,益顏色、寶五臟、化谷食之功,毋庸置疑,喝大麥茶的好處是非常多的,相關(guān)的介紹如下!
女性喝大麥茶有什么好處
  飲用大麥茶有什么功效
 
  大麥里面有很多的膳食纖維以及可溶性的大麥纖維,非常輕易就能夠被人體吸收,具有降血脂的功效。因此,我們能夠了解到,大麥茶既營養(yǎng)豐富,熱量又低,還能夠達(dá)到減肥的效果。
 
  大麥茶怎么做的
 
  首先要將大麥放入鍋里,炒成金黃色,然后將所有的大麥密封進(jìn)一個(gè)小袋子中。等到想要喝大麥茶的時(shí)候,只需要取適量的大麥放入杯子中,然后用開水來沖泡3分鐘左右后,就能夠聞到特別濃烈香甜的大麥味道。也可以放適量的水入鍋里,煮開之后,放入一小包大麥茶,煮上10分鐘就能夠飲用。還有,如果在夏天不愿意喝茶水,可以考慮將煮開的大麥茶放入冰箱中,既能夠解暑,又能減肥。
 
  大麥茶怎么煮
 
  大麥洗凈后曬干或是晾干,用文火翻炒至外皮焦黃,焙炒時(shí)要注意適當(dāng)用力,使大麥中的水分均勻蒸發(fā),麥粒能夠被壓碎為止;將翻炒后的大麥研磨成粉末,用篩子將大麥中的表皮曬出,將大麥粉和茶粉按適當(dāng)比例調(diào)和后煮沸或者直接沖泡飲用即可。
女性喝大麥茶有什么好處
  大麥茶沖泡小貼士
 
  大麥茶不適合和其他茶類一起沖泡,散裝的大麥茶可以煮沸再喝,一把大麥茶加兩升水,煮十五分鐘左右即可;如果是袋裝的大麥茶用沸水沖泡即可。
 
  大麥的種植注意事項(xiàng)
 
  1、選田
 
  為了讓大麥生長旺盛,顆粒飽滿。麥田應(yīng)選擇深厚肥沃、透氣保肥的土壤。為了收獲方便,麥田最好是平坦寬闊、交通方便的地方。種植前,土地要深翻和疏松,這樣就為了大麥根系的生長。為植株健壯生長打好基礎(chǔ)。
 
  2、播種
 
  播種前一定要先選種和拌種,最好是高產(chǎn)抗倒伏的矮壯品種。播種根據(jù)不同地區(qū)的情況決定。主要根據(jù)溫度決定,只要因地制宜就好,最好是在11月進(jìn)行種植,此時(shí)的溫度在普遍種植大麥地區(qū)都是差別不大的。
 
  3、田間管理
 
  大麥幼苗分化早,長勢(shì)快,幼苗根系發(fā)達(dá),能吸收大量的營。所以需要提前進(jìn)行管理。大麥耐貧瘠性強(qiáng),在貧瘠土地也能適應(yīng)生長,只需稍加肥水,保證溫度,不要太低溫,影響開花授粉受精和結(jié)實(shí)。它就可以生長的更加良好。
 
  4、控水肥
 
  種植前要修理好排灌系統(tǒng),大雨天及時(shí)排水。施底肥與整地一起進(jìn)行,用量大概在每畝1000斤左右,以農(nóng)機(jī)肥為主。移栽施氮肥,追肥,不能少于兩次。生長期間,澆水防治干旱,不能澆灌太多,容易造成爛根。栽種后追施氮肥一次。后期合理追肥,大概在三次左右。拔節(jié)期追肥一次以速效鉀肥為主。
 
  5、及時(shí)采收
 
  凝漿期,大麥成熟,是最佳的收獲時(shí)間。過于成熟,容易脫落損失,遇雨易發(fā)芽。所以要按時(shí)采收,避免損失。
女性喝大麥茶有什么好處
  綜上所述,喝過大麥茶的朋友們都知道,大麥茶非常的香甜可口,在冬天很多人都喜歡喝大麥茶。而且大麥茶里面含有多種維生素以及蛋白質(zhì),是一種非常有營養(yǎng)的保健飲品。

責(zé)編: liuzhiyan
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