眾所周知，大麥茶不但是夏季消暑的良飲，同時也是很多女性減肥的首選，在利用大麥茶達到減肥功效的同時還要注意腹瀉問題。大麥茶之所以具有減肥的功效，是由于大麥茶有去食療脹腹、消積進食的功效，所以可以幫助促進腸道的蠕動而且還可以幫助你排除體內(nèi)的毒素，對達到減肥的目的有一定的作用和功效，相關(guān)的介紹如下！
大麥茶有什么功效
1、清熱解毒
每當(dāng)換季的時候，嗓子就會干啞，這時喝一杯大麥茶，就能很好的緩解口干舌燥的癥狀哦。此外，吃火鍋、燒烤、辛辣食物的時候，喝上一杯大麥茶，還能預(yù)防上火。
2、助消化
大麥茶中含有淀粉酶、維生素等，有助于促進腸胃蠕動，特別適合小兒、腸胃功能低下而引起的食欲不振飲用。尤其是一些上班一族，經(jīng)常飲食不規(guī)律，經(jīng)常喝些大麥茶，有助于調(diào)理腸胃哦。
3、美容養(yǎng)顏
大麥茶富含膳食纖維，能把腸胃中的多余垃圾、毒素排出體外，堅持適量飲用，能起到很不錯的美容養(yǎng)顏效果哦。此外，使用稍涼的大麥茶水洗臉，還能起到美白的作用。
4、防癌
研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶中含有抑制癌變的特定物質(zhì)，對癌癥有一定的預(yù)防作用。經(jīng)常喝些大麥茶，還能預(yù)防腦中風(fēng)、心肌梗塞、糖尿病等。
5、降壓
大麥茶含有槲皮素成分，槲皮素主要用于降壓藥，有很好的降脂降壓功效。另外，大麥茶還富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等人體有益的物質(zhì)成分，長期堅持飲用，還能起到健康減肥的作用呢。
大麥茶飲用的最佳時候
1、四季都可以喝的，夏季的話，喝冰鎮(zhèn)的，可以消暑解熱；
2、若是冬季，則適合熱飲，可以暖胃去寒。
3、大麥茶助消化，飯前飯后喝都行。
4、飯后喝大麥茶能促進消化，大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發(fā)油，可增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。
5、食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。
大麥茶怎么泡
先準(zhǔn)備好大麥茶，把大麥茶放到鍋里，加入適量的清水，煮沸，然后把煮好的茶水倒到杯子里，可趁熱飲用，也可以攤涼再飲。
大麥茶的飲用方法
1、把適量的清水，加入鍋里，煮沸，然后放入1包大麥茶，繼續(xù)煲煮大約10分鐘即可倒出來飲用。
2、把大麥茶放到杯子里，直接用開水沖泡大約15分鐘方可飲用。
3、喜歡喝凍飲的朋友，可以把泡好的大麥茶攤涼，然后放到冰箱里冷凍之后再喝，非常解暑。
注意：
大麥茶不屬于補品，長期大量飲用具有一定的風(fēng)險，因此不能長期飲用。
