茉莉花茶是花茶中的代表茶品，產(chǎn)量豐富。也是生活中很多女性朋友都喜歡喝的健康養(yǎng)生茶品，茉莉花茶本身并沒有什么副作用，但喝茉莉花茶卻是有禁忌事項要注意，不然會對身體產(chǎn)生壞處。
長期喝茉莉花茶的禁忌
1、便秘患者不宜喝茉莉花茶，茉莉花茶對腸胃有收斂作用，會加重便秘的情況;
2、失眠患者不宜喝茉莉花茶以免進(jìn)一步引起大腦持續(xù)興奮，加重失眠;
3、缺鐵性貧血、骨折或缺鈣的病人不能喝茉莉花茶，以免造成體內(nèi)的鐵質(zhì)、鈣質(zhì)吸收受阻，加重病情;
4、發(fā)燒病人不宜喝茉莉花茶以免造成體溫進(jìn)一步升高，并且對退燒藥物造成影響，不利于病情恢復(fù);
5、患有腸胃疾病的人，比如胃潰瘍、腸道結(jié)石、胃酸缺乏等，喝茉莉花茶很容易加重病情。
長期喝茉莉花茶的注意事項
1、茉莉花茶不要泡太濃，本身茉莉花茶屬于未發(fā)酵茶，刺激性較強，如果泡太濃，會加重這種刺激性，引發(fā)頭痛等不適；
2、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶種營養(yǎng)物質(zhì)流失炎癥，且蛋白質(zhì)等物質(zhì)很容易滋生細(xì)菌；
3、茉莉花茶不宜喝涼的，涼茶很容易引起身體滯寒、聚痰等。
以上為大家介紹的就是喝茉莉花茶要注意的禁忌事項，茉莉花茶雖可以每天都飲用，但是也是需要控制好量，建議每天飲用的量不能超過15克，大約可以沖泡3次。
