哪些人不適合喝雪菊?
1、孕婦:最好是不要喝,雖然現(xiàn)在還沒有什么資料表明孕不能喝昆侖雪菊,但是從保險的角度來看最好是不要喝。
2、血壓偏低的人群:雪菊主要有降三高的功效,高血壓的人群可以長期飲用二低血壓的人群就需要注意了,但是可以隔三差五地喝,每天不要超過1克。
3、體寒等人不適宜:因為昆侖雪菊生長在高寒的昆侖山上,而且昆侖雪菊本熟寒性,所以體寒的人還是最好不要喝昆侖雪菊以免身體會有更不好的影響。
4、對于一些腸胃不好的人群在飲用昆侖雪菊茶里,就要特別注意了,不要過量飲用,過量飲用的話,可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,一般來說,此類人群的飲用量,一天控制在3克以內(nèi),再則就是此類人群在飲用時最好是淡飲,可以增加飲用次數(shù)。
雪菊適宜飲用人群
雪菊茶具有清肝明目,潤腸通便,降脂降壓的功效,所以適用的人群十分的廣泛。
首先,雪菊茶適合失眠者飲用,它有改善睡眠的作用,每天開水泡上3到6克,對經(jīng)常失眠者效果特別好;
其次,雪菊茶對三高人士來說,是不可多得的降壓飲品,一次取2-4朵沖泡,可預防高血壓、高血脂;
再者,雪菊茶能夠能提高心輸出量增加心肌供氧量保護缺血心肌正常生理功能,適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。
雪菊可以天天喝嗎?
雪菊茶性溫,每天飲用是可以的,但要適量的喝,有過敏體質(zhì)的人如果想要喝雪菊茶,應先泡一兩朵試試,假如沒問題再多泡,但也不應過量飲用。