高寒雪菊起什么作用？
?。?）調節(jié)三高：野生雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生，保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
?。?）減肥養(yǎng)顏：由于雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
（3）抗菌消炎：中醫(yī)認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
（4）營養(yǎng)心?。阂熬栈ê沾?、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
?。?）改善睡眠質量：長期飲用雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
高寒雪菊怎么泡？
1、準備好要沖泡的雪菊，一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可，透明的玻璃器皿最佳。
2、雪菊生長在昆侖山，屬于沙漠邊緣，喝前需要洗茶，在這里請注意：不要用開水洗茶，用自來水沖洗一下即可，開水會讓雪菊里面的微量元素流失掉，洗好后裝茶壺備用。
3、下一步沖泡。一定要用高溫沖泡，因為高溫可以讓雪菊里面的微量元素充分釋放，喝了更有效。注水，雪菊的色彩會很快的釋放出來，呈現血紅色！
4、續(xù)杯的時候請在上一杯喝完剩下四分之一的時候蓄水，湯色口感會更好。
關于雪菊的飲用，美容保健的年輕人一次沖泡8朵左右即可；中老年三高人群一次沖泡15朵，可以根據口感多少適當的增減。
高寒雪菊是十分不錯的花茶飲品，拋開高寒雪菊的藥用功效不說，高寒雪菊那獨特的口感和純正的湯色就已經讓人愛不釋手了。幾顆菊花下水，在杯中綻放，湯色漸濃，就如一副動態(tài)水彩畫。聞之香，入口甜，回味甘，唇齒留香。讓人欲罷不能。這就是高寒雪菊帶給你的視覺味覺的雙重體驗。
