喝黃山貢菊有什么功效？
1、貢菊有解熱作用，清熱解毒，常飲能利血氣輕身健腦。
2、貢菊對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，常飲能平心安神。
3、貢菊增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，利血脈，降血壓。
4、黃山貢菊清熱解毒，養(yǎng)肝明目，驅(qū)邪降火，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花茶為首選。
5、黃山貢菊有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌等均有抑制作用。
6、飲用過的黃山貢菊曬干后還可充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。
7、降火作用，如果身體出現(xiàn)了由于干燥火旺所導致的上火或者是風熱感冒、頭痛以及口腔潰瘍或者是痤瘡的情況，可以適量的將貢菊泡水喝，能夠很好的令身體恢復健康;
8、消暑，夏天天氣炎熱，這個時候如果長期呆在悶熱的環(huán)境或者是在戶外停留的時間太長了，那么很容易出現(xiàn)中暑的情況。這個時候喝上一杯菊花茶，能夠很好的調(diào)理身體，避免中暑;
9、消除眼睛浮腫，對于經(jīng)常熬夜的人群來說，早上喝上一杯貢菊茶，具有很好的消腫作用;
黃山貢菊適用人群
1、經(jīng)常吸煙飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
2、熬夜，容上火、排毒能力減低者。
3、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
4、運動量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
黃山貢菊飲用方法
1、直接沖泡法
飲用黃山貢菊時可以選擇一個透明的玻璃杯子，然后加入五到八朵黃山貢菊，再加入九十五度以上的沸水沖泡就呆以。在沖泡時可以加入二到三塊冰糖，會讓泡出發(fā)茶水更加可口。
2、黃山貢菊可以與蜂蜜枸杞同時沖泡
黃山貢菊與蜂蜜和枸杞一起沖泡飲用，會為人體提供更多的營養(yǎng)成分，也能預防上火和多種疾病發(fā)生，具體泡法是把三克枸杞和六朵黃山貢菊放在一起然后用沸水沖泡，等水溫降下來，可以飲用時，再加入十五克蜂蜜，調(diào)勻以后就能飲用。
3、黃山貢菊可以與綠茶同飲
黃山貢菊可以與綠茶同時沖泡，這樣能讓泡出的茶水帶有淡淡的菊花香氣，經(jīng)常飲用能減少火旺、眼干以及口干等多種不良癥狀的出現(xiàn)，泡法也很簡單，保需要把三克綠茶與五六朵黃山貢菊一起放在杯子中，用開水沖泡就可以，一次放入的菊花與茶葉可以反復沖泡多次。
以上內(nèi)容就介紹到這里。黃山貢菊功效很多，一般情況下，多數(shù)人群都適宜喝，正確飲用的益處是很多的。不過要注意，黃山貢菊不能天天喝，也不能過量飲用，否則也不利于身體健康，偶爾適量的飲用即可。
