薰衣草有什么副作用?
薰衣草有著不錯的保健功效,一般副作用很小,只要正確合理的飲用是沒什么問題的。但是飲用不當(dāng),也會引起身體不適,所以喝薰衣草茶要注意以下幾個問題:
1、懷孕時應(yīng)注意用量,避免使用過多劑量,亦不可連續(xù)飲用。
2、單獨(dú)沖泡時,濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。
3、不適合工作時間飲用,會使精神太過放松,適合睡前喝。
4、薰衣草茶飲用過多,會使神經(jīng)呆滯。
薰衣草花茶適用于頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及高血壓患者等人群飲用;而孕婦忌服;體虛,脾虛,胃寒病,陽虛體質(zhì),過敏體質(zhì)者也慎用。
薰衣草茶的作用
改善肌膚——薰衣草含有多種功效,最獨(dú)特的就是美容功效,可以做為花茶,從里到外改善人體肌膚,從而換發(fā)光彩。
芳香之后——薰衣草屬唇形科芳香植物,原產(chǎn)自地中海沿岸,因有著美麗芳香的花穗和浪漫的色彩,素有「芳香藥草之后」美譽(yù)。
改善睡眠——薰衣草可改善安眠、鎮(zhèn)定情緒、抑郁,解除身體不適,在精神和心靈上也是一種寧靜,從而達(dá)到美容之功效。
改善心肌——薰衣草被日本千葉大學(xué)教授小室一成發(fā)現(xiàn),通過聞薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌,調(diào)節(jié)身體健康。
薰衣草茶本身作用不錯,合理飲用對身體有好處,因此一定要注意喝薰衣草茶的相關(guān)事項(xiàng),正確飲用才能對身體有好處。另外,薰衣草茶不適宜長期飲用,所以偶爾適量飲用即可,切勿過量飲用。