薰衣草花茶的禁忌
第一：工作時(shí)間不適合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同時(shí)還可以促進(jìn)睡眠。所以，小編建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神過于放松，影響工作質(zhì)量。
第二：孕婦不能夠大量服用薰衣草
孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對(duì)身體健康造成嚴(yán)重后果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時(shí)使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。
第三：薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝雖然對(duì)身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個(gè)時(shí)候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨(dú)使用，那就應(yīng)該增加用量。
第四：不能夠長(zhǎng)期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千萬(wàn)不能夠長(zhǎng)時(shí)間服用，否則容易損害身體健康。另外，由于長(zhǎng)時(shí)間服用薰衣草茶會(huì)增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。
此外，一定要注意孕婦忌服；體虛，脾虛，胃寒病，陽(yáng)虛體質(zhì)，過敏體質(zhì)者慎用。
薰衣草花茶的功效
神經(jīng)療效：凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。
身體療效：改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問題，經(jīng)常飲用還可口氣清新、對(duì)風(fēng)濕及剛出現(xiàn)癥狀的流感有一定的功效、并可使肌膚更有光澤。
皮膚療效：促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。
薰衣草花茶飲用方法
薰衣草花茶泡法簡(jiǎn)單，可以直接將薰衣草放入茶壺內(nèi)，然后加入熱開水大約三百毫升左右，放置不要?jiǎng)?，蓋上茶壺蓋泡開大約四分鐘左右，然后用調(diào)羹充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯娠嬘谩?/div>
薰衣草花茶具有不錯(cuò)的功效，適用于頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及高血壓患者飲用，適量的飲用對(duì)身體有好處。不過，要喝薰衣草花茶保健身體健康，一定要注意飲茶禁忌，正確飲用。
責(zé)編：
紅豆
