檸檬草茶的副作用
檸檬草泡水喝具抗菌、滋潤肌膚、減輕感冒癥狀等作用，含有大量的維生素C，也是調(diào)節(jié)油脂分泌以及清潔皮膚，促進血液循環(huán)等作用。一般沒有任何副作用的。
但是要注意，胃潰瘍、胃酸分泌過多的人群，要注意攝入檸檬草的量度和頻率，避免過多食用。另外，患有齲齒者和糖尿病患者以及孕婦則應該避免服用。
喝檸檬草茶要根據(jù)自身情況合理選擇，正確品飲才能利于身體健康。否則不適宜自己喝，或者大量飲用的話也是會引起身體不適的。
檸檬草茶適宜人群
由于檸檬草有理氣開胃、祛暑定神的功效，暑熱口干煩躁、消化不良者適宜多喝檸檬草茶。檸檬草中富含維生素C，容易感到疲倦、長期在污染環(huán)境工作并從事高強度工作的朋友，更應該隨身攜帶一瓶檸檬草泡開的茶湯，做到隨時補充流失的維生素C。腎結(jié)石患者，高血壓、心肌梗死患者也可通過食用檸檬草來緩解病情。
有時候中午用完餐，馬上就得回到電腦前處理繁忙的事務。上班族女性在這種壓力大的環(huán)境下工作，容易造成消化不良等胃腸問題，此時，可以選擇在飯后來杯檸檬草紅茶或是洋甘菊烏龍茶，能起到健脾健胃，祛除胃腸脹氣、幫助消化的作用。而且洋甘菊對于解除眼睛干澀、疲勞、壓力等很有幫助。一杯洋甘菊烏龍檸檬草茶，能讓您立即頭腦清晰、充滿活力。
