黑茶可以和什么一起泡
1、黑茶+菊花
菊花跟黑茶可謂是花與茶中的最佳拍檔，黑茶茶濃，菊花清淡；黑茶含蘊(yùn)內(nèi)斂，菊花香氣清揚(yáng)。菊花清熱解毒，黑茶茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，功效倍增，具有散風(fēng)熱、平肝明目的作用，對(duì)治療風(fēng)熱感冒、頭昏目眩，目赤腫痛，心胸?zé)?，疔瘡，腫毒及高血壓有較好的療效。
常喝菊花黑茶更可起到淡化雀斑的作用，能解決因便秘引起的痘痘問(wèn)題，還能清潔口腔。菊花黑茶最大的特點(diǎn)是能瘦腰、抗衰老的作用，而且可以幫助穩(wěn)定血壓和控制血糖含量，保持機(jī)體活力！
菊花黑茶的泡法：用手掰下一小塊黑茶，加入適量涼水，最后用沸水沖泡，將泡好的黑茶沖入玻璃壺，壺里放上3-4朵菊花，真可謂香氣四溢。
2、黑茶+蜂蜜
黑茶和蜂蜜可謂絕配，兩者皆營(yíng)養(yǎng)豐富，并具清腸排毒等諸多功效。尤其是黑茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能，能夠抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激。長(zhǎng)期喝還有預(yù)防感冒的作用。
蜂蜜黑茶，是將沖泡好的黑茶稍微冷卻至50-60℃時(shí)，加入蜂蜜而成?？诟刑鸲荒仯瑺I(yíng)養(yǎng)效果最佳。
3、黑茶+枸杞
枸杞明目，黑茶有抗輻射的功效，兩者同時(shí)飲用，效果相輔相成。這一款適合學(xué)生、白領(lǐng)、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。在黑茶茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡即可，口感清爽。
4、黑茶+牛奶
黑茶與牛奶的搭配可以說(shuō)是完美，搭配一起的安化黑茶奶茶既擁有保健效果又有了牛奶的蛋白質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)值。
材料：牛奶，黑茶。
做法：首先把黑茶采用傳統(tǒng)泡法泡好后，再把牛奶拿出按照一比一的比例加入搭配一起即可。這時(shí)候因?yàn)榕Ｄ痰拇钆浼尤刖妥兂闪撕诓枘滩枇?，口感非常?rùn)滑獨(dú)特哦。另外還可以根據(jù)自己的口感來(lái)搭配奶酪或者牛肉干一起品嘗，口感極佳。
5、黑茶+檸檬
檸檬的美顏排毒效果是極好的，搭配上黑茶能起到很好的功效，適合飽飯過(guò)后的朋友們。
材料：檸檬片或檸檬汁，黑茶。
做法：把黑茶沖泡好后加入幾滴檸檬汁，有檸檬片的朋友可以把檸檬片直接放進(jìn)黑茶里一起沖泡，然后還可以加一些糖或者蜂蜜口感會(huì)更好。
黑茶飲用禁忌
1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶，黑茶茶葉中含大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素。為了我們的革命后代避免咖啡堿的過(guò)分刺激，所以孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。
2、太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者不能喝茶。黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。
3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶。哺乳期喝濃黑茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間地產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶。素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)，黑茶茶葉咸分會(huì)阻礙人體對(duì)這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者不能喝黑茶。失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，但有適應(yīng)的，可以除外。因?yàn)楹诓璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。
6、患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶。這類人喝黑茶應(yīng)慎重，至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶，因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對(duì)已有腦動(dòng)硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn)，它可能促使腦血栓的形成。
7、貧血患者不能喝黑茶。茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
8、特殊疾病患者不能喝黑茶。如低血糖患者。黑茶茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi)，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝黑茶。
