眾所周知，黑茶是一種很好的是養(yǎng)生的佳品，它含有豐富的茶多糖，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，除此之外，還有豐富的維生素，咖啡堿，磷脂等微量元素，所以正常情況下，孕婦是可以喝安化黑茶的，具體如下！
孕婦喝黑茶的好處
黑茶所包含的豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和它的特性，它能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充各類營養(yǎng)物質(zhì)像茶多糖，它能夠使得血液中的氧化活性下降、它所含的咖啡堿能促進(jìn)尿液的濾出。總而言之，黑茶具有有抗氧化、降血脂、降血糖的、殺菌消炎、助消化等功效。
懷孕期間多補(bǔ)礦物質(zhì)和維生素本來就是需要的，只是在熬制調(diào)配時(shí)可以喝得清淡一些。妊娠期間，反應(yīng)強(qiáng)烈，補(bǔ)水和補(bǔ)礦物質(zhì)用黑茶最好，而且黑茶能起到和胃止嘔的效果。
孕婦喝黑茶注意事項(xiàng)
孕婦喝黑茶最好每次沖泡控制在5克左右，使得茶味比較淡，也無需天天飲用，一周飲用3-4次即可。
喝黑茶的禁忌
1、忌飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時(shí)間是：餐后一小時(shí)。
2、忌發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
3、潰瘍病人忌喝茶
茶葉中的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
4、忌經(jīng)期喝茶
月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。
5、忌喝新茶
新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
6、忌喝頭遍茶
茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
7、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時(shí)，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發(fā)頭暈，心慌，手腳無力等癥狀。
總的來說，正常情況下，安化黑茶具備很多的功效，但是俗話說物極必反，若是有孕期間大量飲用濃黑茶，不但不能從中得到相應(yīng)的效果，還會(huì)產(chǎn)生副作用，所以一定要掌握量！
