眾所周知，安化黑茶中含有多酚類等物質(zhì)，能夠溶解人體內(nèi)的脂肪，促進脂肪的消耗和排除，還能夠加速人體脂肪的分解，所以許多想要減肥的朋友們都在喝黑茶，那大家知道喝安化黑茶的最佳季節(jié)是什么季節(jié)嗎？不知道的話下面我們就一起來了解一下吧！
冬季喝安化黑茶
冬天的時候一般天氣比較寒冷，氣溫相當?shù)牡停鞈摵葴匦圆?，應選擇紅茶或者黑茶。，可以發(fā)揮黑茶的優(yōu)勢，喝黑茶可以補充能量，積蓄陽氣，有利于人體的健康。因為黑茶內(nèi)富含的物質(zhì)是非常豐富的，而冬季寒冷，是一個需要暖胃，暖身的季節(jié)，喝黑茶可以去油膩，起到暖身的功效。
冬季喝黑茶的好處
1、瘦身、分解脂肪
在冬天，人們往往食欲增強，是一個易發(fā)胖，易囤積脂肪的季節(jié)，因此進食的油膩食品是非常多的，且身體較寒，需要補充能量，而黑茶，常常被稱為“瘦身茶”“減肥茶”，具有分解脂肪，促進脂肪分解排出體外的功效，可以用來刮油，促進食物的消化，去除油膩。
2、助消化
黑茶內(nèi)含有豐富的膳食纖維，可以調(diào)理腸胃，幫助清理腸道垃圾，幫助消化，黑茶可以作為治療腹脹和消化不良的藥物。
3、降三高
黑茶中含有多酚類等物質(zhì)，能夠溶解人體內(nèi)的脂肪，促進脂肪的消耗和排除，還能夠加速人體脂肪的分解，從而使得人體的脂肪含量降低，起到了消脂和減肥的功效，還可以降低“三高”，幫助養(yǎng)身，因此，在冬天飲用黑茶是非常適合的。
冬季喝安化黑茶注意事項
1、忌喝新茶
新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、忌喝頭遍茶
茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發(fā)頭暈，心慌，手腳無力等癥狀。
4、忌飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。
5、忌發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
6、潰瘍病人忌喝茶
茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
7、忌經(jīng)期喝茶
月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。
綜上所得，正常情況下，黑茶四季皆宜，不過其中以冬季喝最佳，因為黑茶溫和，在寒冷的冬天喝上一杯安化黑茶不僅減肥還助消化！
