紅茶品飲，主要有清飲和調飲兩種。清飲，追求的是紅茶的真香實味；調飲，則是在茶湯中加入調料，以佐湯味。那紅茶搭配什么最好呢？
紅茶搭配什么最好？
1、肉桂
把適量3克肉桂放在杯中加入開水泡10分鐘左右后，把雜質過濾之后再放入紅茶，再使用開水沖泡5分鐘就可喝了。肉桂能輔助治療腰膝冷痛以及陽虛眩暈，可達到活血通經以及散寒止痛效果，同時也能補血止痛。和紅茶搭配在一起能暖脾胃，緩解脾胃虛弱問題。
2、檸檬
把紅茶放在開水沖泡，降到80℃時，把切成片的檸檬放在紅茶中。需要注意的是新鮮檸檬要帶著皮切成薄片，因為檸檬皮中含有的橙皮甙和柚皮甙營養(yǎng)價值高。檸檬具有化痰止咳以及生津止咳效果，輔助治療胃熱傷津和痰熱咳嗽，含有大量維生素c蘋果酸及檸檬酸等營養(yǎng)物質，和紅茶搭配在一起能健脾而且促進食物消化。
3、生姜
把紅茶放在杯子中沖泡，然后加入適量姜絲或姜片，每10分鐘之后再喝，能充分溶解生姜和紅茶中的有益物質。生姜能入脾經肺經和肺經，可達到發(fā)汗解表以及溫肺止咳效果，緩解風寒感冒和胃寒所引起的胃痛和腹瀉。適當喝生姜紅茶能去除體內寒氣而且可調理脾胃。但經常出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干燥以及心煩意亂的人群，盡量少喝紅茶，以免加重不適感。
4、陳皮
因為紅茶是經過發(fā)酵制作而成的，茶多酚受到氧化酶作用，產生酶促氧化反應，能促進食物消化。陳皮可達到降逆止嘔和化痰健脾效果，搭配在一起可促進食物消化。
5、花椒
把10?；ń泛瓦m量紅茶放在杯子中，使用開水沖泡花椒即可。花椒可達到溫中止痛和祛濕醒神效果而且能祛除體內濕氣，止腹瀉。和紅茶搭配在一起能消食提神而且清熱瀉火，但花椒屬于熱性食物，經常上火人群盡量少喝。
6、玫瑰花
玫瑰紅茶是愛美女生的最佳選擇。干玫瑰花，市面上都有，但要選擇色澤看起來正常，不是十分鮮艷，也不是很淡的干玫瑰。玫瑰花用85℃的熱水沖泡，靜置一會，將沖泡好的玫瑰花茶倒入茶湯中，用勺子攪拌均勻，即可飲用。
紅茶按以上這些方法做成調飲，不僅能使紅茶湯滋味豐富多樣，還能起到養(yǎng)身的功效。如果你身邊也有愛茶的朋友，不妨分享一下，獨樂樂不如眾樂樂呀。
