你也一定有過(guò)長(zhǎng)口瘡的經(jīng)驗(yàn),吃東西,喝水甚至講話都很不方便,太勞累,睡眠不足,熬夜導(dǎo)致火氣大,就容易長(zhǎng)口瘡。這一道潤(rùn)喉鎮(zhèn)飲可以消燥火,清肺潤(rùn)肺,不止對(duì)口瘡有效,連臉上的痘痘都可以減緩
麥門冬20克,天門冬10克,金銀花10克,人參3克,生地黃5克,茯苓5克,開水500毫升,冰糖或蜂蜜少許(蜂蜜在飲用前才加)
做法:
將材料放入保溫杯中,用開水沖入,加蓋浸泡15~20分鐘即可
適合的人:
口舌長(zhǎng)口瘡痰咳,面紅,有輕微浮腫,喉嚨腫痛
飲用時(shí)機(jī):
當(dāng)茶喝,一天喝完最好
不宜:
不可和蘿卜一起食用
利咽消腫茶
沙參15克,生白芍12克,姜汁40克,銀花9克,生甘草5克,開水500毫升,冰糖或蜂蜜少許(蜂蜜在飲用前才加)
做法:
將材料放入保溫杯中,用開水沖入,加蓋浸泡15~20分鐘即可
適合的人:
壓力大,心情煩躁,睡眠不足等,反映在身體上就會(huì)產(chǎn)生燥熱的狀況,不只是喉嚨痛,喉嚨腫,可能會(huì)有口瘡,口破伴隨而來(lái)。
飲用時(shí)機(jī):
當(dāng)茶喝,一天喝完最好
功效:
瀉火解毒的利咽消腫茶,除了對(duì)喉嚨有幫助外,也可以避免因火氣產(chǎn)生的青春痘