花草茶除了能專門針對(duì)器官進(jìn)行排毒外，還適合搭配起來開胃、美顏等。
減壓茶方：茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金盞花、薰衣草、菩提等加以沖配飲用，能使疲累頓消。
養(yǎng)顏茶方：任何花草茶調(diào)成冷飲，或加入水果粒，或加入冰糖，不但可強(qiáng)化花草茶的口感，還能補(bǔ)充肌膚所需維他命，起到養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
瘦身茶方：芙蓉花帶微酸，能促進(jìn)血液循環(huán)，奧勒岡能調(diào)節(jié)新陳代謝，薔薇果則能補(bǔ)充維他命C，3種花草茶搭配飲用能瘦身也變得輕松易行。
安神茶方：菩提與洋甘菊的搭配，適合入夜時(shí)輕啜，讓全身在茶香中輕輕漂浮。
注意飲用時(shí)間
不同的飲用時(shí)間，花草茶的效果也會(huì)有一定不同。飯前飲用花草茶能加強(qiáng)消化，飯后飲用則可治療腸胃不通暢與胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，當(dāng)開水一樣喝也無妨。不過，像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶，應(yīng)該避免在夜間飲用，以免影響睡眠。
孕婦、病人慎選
茶療九款
柿茶：茶葉3克、柿餅3個(gè)、冰糖5克。將柿餅加冰糖煮爛后沖茶服，可理氣化痰、益脾健胃，適宜肺結(jié)核患者飲用。
姜茶：茶葉5克、生姜10片共煎，飯后飲用，有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效。用于治療流感、傷寒、咳嗽等癥。
糖茶：茶葉2克、紅糖10克。開水沖泡5分鐘后飲服，每日飯后1杯。能和胃暖脾、補(bǔ)中益氣。對(duì)大便不通、小腹冷痛以及婦女痛經(jīng)等癥具有療效。
醋茶：茶葉3克、陳醋2毫升，開水沖泡茶葉，5分鐘后加醋飲服?？珊臀钢沽?、散淤、止息蛔蟲引起腹痛。
鹽茶：青茶3克、食鹽1克，開水泡服有清熱除煩、生津解渴、興奮神經(jīng)、消除疲勞之效。
蜜茶：茶葉3克用開水沖泡，待茶水涼后摻蜂蜜3毫升，攪勻，每隔半小時(shí)服1次。有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎之效，適宜咽干口渴、干咳無痰及治療咽炎、便秘、脾胃不和等癥。
苦丁茶：茶葉5克、麥冬10克，開水沖泡常飲，有消熱解毒、生津止渴之效。
菊花茶：茶葉2克、干菊花2克，開水沖泡，飯后飲用。有降熱解毒、清肝明目、鎮(zhèn)咳止痛和降脂抗衰老的功效。
冷水茶：茶葉10克，用200毫升冷開水浸泡，每次服50~150毫升，每日3次。茶葉含促進(jìn)胰島素合成的物質(zhì)，能去除血液中過多的糖分，故冷水茶可治糖尿病。
