長期飲茶可預防腦血管疾病

  腦血管病是較常見的疾病,其發(fā)病率較高,嚴重影響人體的健康,治療若不及時可致“半身不遂”。腦血管疾病包括腦栓塞、腦血栓形成及腦出血等。其病因主要由于人體血液處于高凝狀態(tài),紅細胞聚集,血流緩慢,而形成血栓,或使血管壁的脆性增加,經(jīng)外界不良因素的刺激,血管破裂而導致出血。

  腦血管疾病是可以預防的。近年來經(jīng)過大量的臨床研究證明,長期飲茶可以減少其發(fā)病。為什么白茶能夠預防腦血管病呢?浙江醫(yī)大的一位著名教授說:血栓形成的病理改變已關(guān)系到人類一系列疾病的發(fā)病機理。高凝狀態(tài)是血栓形成的重要條件,糾正血液凝固狀態(tài)異常,尋找有利和有效的抗凝、溶栓藥物將為身體健康和臨床治療開辟新的途徑。而白茶具有抗凝和促進纖溶作用,能改變高凝狀態(tài),且沒有一般抗凝藥物的副作用,對增進健康和預防疾病具有顯著作用。

  某中醫(yī)研究所曾對茶葉(含白茶、烏龍茶、福建綠茶)進行研究并證實,茶能降低血液粘度。白茶飲服2-3周后,全血粘度從4.77降至4.31(P<0.01);血漿粘度從1.66降至1.58(P<0.01);全血還原粘度從8.58降至7.97(P<0.01)。三項血液粘度全面下降,表明白茶能降低血液粘滯性,降低血液高凝狀態(tài),增加血液流動性,改善循環(huán),并防止血栓形成。白茶還能防止紅細胞聚集。紅細胞在血液中呈分散狀態(tài),紅細胞膜表面帶負電荷。若膜電荷減少使血細胞相互排斥力減少,則紅細胞發(fā)生聚集。服用茶葉后,明顯增加紅細胞電荷,降低紅細胞聚集作用,使已聚集的紅細胞分散,有利于降低血液粘度,防止血栓形成。

  一般情況下,腦出血多數(shù)與毛細血管抗力降低、動脈硬化及高血壓有關(guān),檢測35例腦血管病患者的毛細血管脆性,多數(shù)在服茶后,其毛細血管脆性均有不同程度的改善,毛細血管脆性降低,抗力增加。白茶有降低毛細血管脆性、增加抗力,從而減低出血問題,這對腦出血等疾病的防治有一定作用。

  通過研究證明飲白茶(含其他茶)可改善血液循環(huán),抗凝和促進纖溶,有預防腦血栓形成、減少腦出血的作用。因此,對中老年人應提倡飲茶,堅持飲茶,以白茶、綠茶(茉莉花茶)、青茶為主,既可強身抗老,又可預防腦血管疾病的發(fā)生,何樂而不為。


  紅茶營養(yǎng)高

  一般來講,不同茶類的加工方法不同,其成品的生化成分是有明顯差異的,其保健功效也各有千秋。綠茶加工,由于不經(jīng)發(fā)酵工藝,因此茶多酚的保留量較高,而茶多酚是茶葉中最主要的功能性成分,故而保健功效較強。而紅茶屬全發(fā)酵茶。在發(fā)酵過程中,大量茶多酚被氧化掉,故有人產(chǎn)生一種誤解,認為紅茶的保健功能必然大幅下降。

  不過,在浙江大學茶學系博士生導師劉祖生看來,這是知其一,不知其二。茶多酚被氧化之后會產(chǎn)生茶黃素和茶紅素。據(jù)一系列研究表明,茶黃素是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑,具有抗癌、抗突變,抑菌抗病毒,改善和治療心腦血管疾病,治療糖尿病等多種生理功能。

  此外,中醫(yī)理論,紅茶性溫、溫胃驅(qū)寒、消食開胃,適于脾胃虛弱者飲用。然而,劉祖生說,不少老茶客卻存在一定的飲紅茶誤區(qū)。首先,在泡茶沖水的溫度上,一些茶客與飲綠茶一樣,習慣于80度的水沖泡紅茶。其實,紅茶適宜于100度的沸水沖泡,且忌燙飲。據(jù)流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期飲燙茶引發(fā)食道癌可能性較正常人群高。此外,部分茶客以為紅茶營養(yǎng)豐富,故喜歡連茶渣一并攝入,這是相當危險的,因為茶葉中不排除有害金屬物質(zhì)的存在,諸如鉛、鎘等其水溶性極小,絕大部分均殘留于茶渣之中。

責編: 彼岸花
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