喝茶助消化

  茶在中國最早是以藥物身份出現的,中國對茶的養(yǎng)生保健和醫(yī)療作用的研究與應用有著悠久的歷史。幾千年來,通過各種實踐,人們逐步了解到茶具備的27種藥用功效:安神除煩、少寐、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、去膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰、治痢、療瘡、利水、通便、祛風解表、益氣力、堅齒、療肌、減肥、降血脂、降血壓、強心、補血、抗衰老、抗癌、抗輻射。

  據專家研究的結果證實,茶葉中咖啡堿對于食物中含氮化合物,特別是蛋白質之類有緩和消化作用,既不造成浪費,又有持久耐饑的功效??Х葔A能增加胃腺體分泌,故能促進食欲,幫助消化;黃烷醇類化合物也可以增強消化道蠕動,因而有助于食物的消化,預防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此,在飯后尤其是攝入較多量的含脂肪食品后,飲茶是有益的。其次,茶葉中含有的多酚類化合物以薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口處,起到罅胃潰瘍引起的出血功能。另外,還能吸收對人體有害的物質,起到“凈化”作用。但是活動性消化性潰瘍者不宜多飲茶和飲濃茶,以免引起出血。

責編: 彼岸花
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