茶的療效——減輕吸煙對人體的毒害

　　常抽煙的人更應該多喝茶，因為飲茶能夠減輕吸煙對人體的毒害，幫助排毒。吸煙對人體健康有弊無利，為了身體健康，應提倡盡量少吸或不吸煙。香煙中的尼古丁被吸入人體
　　后會使促進血管收縮的激素分泌量增加，而血管收縮的結果會影響血液循環(huán)，減少氧氣的供應量，導致血壓上升。多吸煙還會加速動脈硬化和使體內維生素C含量下降，加速人體衰老。據調查，每吸一支煙可使體內維生素C含量減少25毫克，吸煙者體內維生素C的濃度低于不吸煙者。每天吸一包煙的人，血液中維生素C含量會降低25％，因此吸煙者喝茶，尤其是喝綠茶，可以補充人體的維生素C。此外，綠茶還有強化血管之效。因此，喝茶在某種程度上可以降低吸煙的毒害。眾所周知，香煙煙霧中含有苯并芘等多種化學致癌物，這些物質已證明對人體會產生遺傳毒性，而綠茶提取物證明對苯并芘和黃曲霉素等致癌物的形成有抑制效應。中國醫(yī)學科學院腫瘤研究所最近研究證明，綠茶提取物可以抑制香煙煙霧提取物的誘導畸變。在香煙過濾嘴中加入茶葉提取物，對降低煙霧中有毒成分的嘗試，在國內外均已獲成功。因此從保護人體健康角度出發(fā)，提倡吸煙者同時飲茶，對減輕香煙的毒害作用是有益的。