很多人都比較喜歡喝烏龍茶，因為烏龍茶的味道以及口感都比較容易讓人接受，平時較多人都了解的是烏龍茶的功效，今天要帶大家了解的是烏龍茶的副作用。
黑烏龍茶的副作用主要有以下的幾種：
黑烏龍茶的副作用一、影響睡眠
黑烏龍茶具有提神醒腦之效，如果在晚上睡覺前飲用會對睡眠造成影響，飲用過多時還會造成失眠。
黑烏龍茶的副作用二：影響鐵吸收
黑烏龍茶雖然有著不錯的保健功效，但是如果長時間飲用就會對人體吸收鐵的功效造成一定的影響，當人體缺鐵的情況嚴重，就會造成缺鐵性貧血。
黑烏龍茶的副作用三：影響消化
大量飲用黑烏龍茶后會對胃液進行一定程度的稀釋，降低了胃液的濃底而使胃部不能正常地消化食物，導致了消化不良、腹痛等癥狀，特別是空腹飲用黑烏龍茶導致這情況會更嚴重。
黑烏龍茶的副作用四：容易腹瀉
如果體質虛弱者，加上脾胃不好，黑烏龍茶會對胃部產生不適的刺激，喝了就會容易引來腹瀉現(xiàn)象。
小提示：適當?shù)娘嬘煤跒觚埐璧暮锰幨呛艽蟮模切枰⒁庥昧?，每天的飲用量建議不要超過1公斤。
