紅茶和生姜都是日常生活中常見的兩種排毒清腸的食材,因此生姜紅茶受到了諸多女性的青睞。喝生姜紅茶對(duì)身體有益,如果盲目喝茶只會(huì)適得其反,那么喝生姜紅茶的禁忌是什么呢?下面小編為大家介紹喝生姜紅茶的禁忌。
一、自制生姜紅茶:
1、原料:紅茶一包、生姜五片、適量的蜂蜜。
2、做法:把生姜去皮,就把紅茶和生姜一起放入杯中,用九十度以上的水沖泡。
3、喝法:等生姜紅茶湯稍溫后放入蜂蜜就可飲茶啦。
喝自制生姜紅茶減肥,可以說(shuō)是現(xiàn)在最健康最安全的減肥方法
二、適合生姜紅茶的人群
1、想減肥的女孩。
2、靠節(jié)食來(lái)減肥的女孩;
3、經(jīng)常手腳冰涼的女孩;
4、胃寒的女性朋友。
三、喝生姜紅茶的不適人群
1、體質(zhì)較熱的女生
如果有些女生是常常覺(jué)得燥熱,或者是便秘,常常覺(jué)得心煩想脾氣,這類的女生最好是盡量少喝,特別是月經(jīng)期間是不能喝姜茶的,因?yàn)楸緛?lái)體質(zhì)是熱的,就不太適合長(zhǎng)期飲用姜茶,這樣很可能會(huì)出現(xiàn)反效果。
2、孕婦
孕婦是不能喝姜茶的,姜茶溫?zé)幔瑫?huì)使到孕婦可能會(huì)更加暴躁,本來(lái)孕婦的情緒就處于非常不穩(wěn)定的狀態(tài),如果再加以飲用姜茶,很可能會(huì)因?yàn)榍榫w的波動(dòng)進(jìn)而影響小孩子的情緒。
3、哺乳期的媽媽
哺乳期的媽媽的體質(zhì)通常都會(huì)使虛熱的。更加不適合喝姜茶,而且有一部分的女性會(huì)有產(chǎn)后抑郁,那么更加不適合飲用姜茶了,補(bǔ)血燥熱的姜茶很可能會(huì)使你更加暴躁。
生姜泡紅茶喝,對(duì)于減肥是有效果的,但各人的效果不一樣,不能過(guò)量,體制弱的人最好不要喝。
盲目的飲用生姜紅茶作減肥,非但減肥不成,反而內(nèi)火上升,甚至喝出滿臉痘痘。