霍山黃芽適合什么人喝？
霍山黃芽屬黃茶類，富含氨基酸、茶多酚、維生素等多種豐富營養(yǎng)物質(zhì)，常飲對身體有益，尤其適合以下人群飲用：
1、想要減肥的人
如果想要減肥但是又沒有太多時間運動的人，可以嘗試多喝霍山黃芽，有消脂減肥的功效，促進體內(nèi)新陳代謝?；羯近S芽中富有的各種芳香族化合物，能溶脂解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積滯體內(nèi)，而維生素B1，C和咖啡因能促進胃分泌，有助消化與消脂；因此常喝霍山黃芽可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，還有助于減肥。
2、白領(lǐng)一族
霍山黃芽有很強的抗輻射功效，因此對白領(lǐng)一族是不可多得的抵抗電腦輻射良藥。白領(lǐng)們每天對著電腦，而電腦散發(fā)的電腦輻射不僅危害我們的健康，而且影響到工作的質(zhì)量和效率；白領(lǐng)常喝黃芽茶，可以補充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。同時，黃芽含有防輻射的有效成分，即茶多酚類化合物、脂多糖、維生素C、維生素E及部分氨基酸；茶多酚類化合物可以抗氧化和清除自由基，從而有抗輻射的強大功效。
3、有消化不良及口臭問題的人
霍山黃茶有助于解決口臭問題及促進消化，如果你有這方面的困擾，不妨多喝該茶，可能有意想不到的效果。這是因為茶葉中含有芳香物質(zhì)，這類物質(zhì)不但能刺激胃液分泌，有助于消化吸收，而且能消除胃中積垢，減輕口干、口臭等癥狀。作為堿性飲料，黃芽中的礦物質(zhì)能中和酸性食物，保持人體體液的正常酸堿度（呈微堿性），從而幫助人們遠離“亞健康”、“富貴病”。加上黃芽中的鞣質(zhì)具有攝制細菌的作用，咖啡堿又能增強胃液分泌，幫助消化，因此常飲黃芽茶，還能擁有強健的腸胃功能。
4、愛美的女士
霍山黃山絕對是愛美的女士鐘愛的茶類。常喝霍山黃芽能使女人更美麗，黃芽中不僅含有豐富的維生素C，其中的類黃酮，更有效地增加了維生素C的抗氧化功效。兩者的結(jié)合中，對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品的效果。
喝霍山黃芽的好處
?。?）常喝霍山黃芽有益于降脂減肥。黃芽可以促進人體脂肪代謝和降低血脂。
（2）常喝霍山黃芽有助于抗御輻射。
（3）常喝霍山黃芽能護齒明目。
?。?）常有益于長壽、抗衰老。
?。?）常喝霍山黃芽可以益思提神。
?。?）常喝霍山黃芽可增強免疫力。
?。?）常喝霍山黃芽可消臭、助消化，改善腸胃。
（8）生津止渴、消熱解暑。
小提示：霍山黃芽雖好，但也有禁忌，喝霍山黃芽要注意以下幾個問題：
1、別過量。任何食物都要避免過量，喝霍山黃芽也一樣。一般喝茶一天12克左右最合適，沖泡四五次就可。如果是體力勞動大能量消耗多進食量大的人，一天可以喝20克左右茶。
2、某些疾病不能喝。身體有某些疾病的人不能喝霍山黃芽，例如腸胃或肝功能不良，缺鐵性貧血者等人群，最好不喝黃茶，否則會加重病情。泌尿系結(jié)石者，便秘以及心臟病，醉酒，哺乳期女性，最好少碰茶。有些茶是能治療便秘的，但霍山黃芽是會加重便秘。
3、空腹，睡前別喝?？崭购炔枋遣缓玫牧?xí)慣，會影響正常的身體機能影響身體健康。睡前同樣不適合喝黃芽茶，否則其中的咖啡因，茶堿等物質(zhì)會興奮大腦，從而影響睡眠。長期睡前喝茶，會導(dǎo)致失眠。
4、胃不好少喝。因為黃茶屬于輕發(fā)酵茶，制造工藝和綠茶比較接近，其中有許多茶多酚和茶堿。這些物質(zhì)會影響胃部健康，如果是胃不好的朋友們最好別喝黃茶。
