麥冬泡茶的功效
1、潤肺止咳
麥冬有非常強的潤肺止咳功效,多喝麥冬茶就能見效,也很方便,但是藥效非常好,能有效緩解治療脾胃虛寒、口舌干燥等病癥。
2、養(yǎng)陰除燥
麥冬含有豐富的營養(yǎng)成分,較多的苷類成分,以及糖類、維生素和多種礦物質(zhì)等,有非常好的滋補作用,能有效養(yǎng)陰潤燥,滋養(yǎng)心、脾、胃等內(nèi)臟,還能有效祛除濕熱,調(diào)理身心健康。
3、降低血糖
喝麥冬茶還能促進胰島細胞的恢復(fù),增加肝糖原的形成,調(diào)節(jié)胰島素的分泌,進而促進血糖的降低。還可以適當(dāng)?shù)呐湮樘J根、知母,效果更好。
4、提高免疫力
麥冬還含有抗炎成分,比如甲、乙、丁三種甾體皂苷就具有很強的抗炎殺菌作用,多喝麥冬茶能夠有效增強機體的抗菌能力。而且喝麥冬茶也能促進腎上腺皮質(zhì)激素的分泌,從而也可以增強人的身體對外界菌群的抵抗力。
麥冬泡茶的禁忌
1、不能過量服用
麥冬性偏寒,所以如果過量服用麥冬茶的話,可能會導(dǎo)致脾胃虛汗,會引起身體不適,飲用麥冬一次最好不要超過30克,以免出現(xiàn)不適癥狀。
2、脾胃虛寒的人,有泄瀉癥狀的人,胃有痰飲濕濁以及風(fēng)寒咳嗽的人,都最好不要飲用麥冬茶。
3、陽虛上火不宜飲用麥冬茶
雖然麥冬性甘涼,可以滋陰清熱,但是也只是適合陰虛火熱的人飲用,而陽虛上火的人屬于內(nèi)寒外火,飲用麥冬茶沒有什么療效,還可能有不良影響,需要和其他的溫陽中藥配伍使用才能對癥治療。
4、不宜和黑木耳、鯽魚同食
麥冬茶和黑木耳、鯽魚同食,不僅沒有滋補身體的作用,還可能會影響藥效,出現(xiàn)不良反應(yīng)等。
麥冬泡茶的方法
麥冬泡茶方法簡單,可直接取5-8片置于飲杯中,先用少許開水沖泡潤濕再飲用。
除了直接用麥冬泡水外,麥冬與玉竹,洋參或是枸杞一同搭配,功效都很好的哦。
1、玉竹麥冬茶
玉竹麥冬茶,這茶為治氣陰虛茶飲;可以養(yǎng)陰,生津,潤肺,清心,益胃。熱病后期,陰傷口渴、舌干燥、大便干結(jié)等。
材料:玉竹10克,麥冬10克,百合10克,石斛10克。
將上4味,研成粗末,放保溫瓶中,沖入半瓶沸水,旋緊瓶塞,泡15分鐘后,代茶隨意飲用。
2、洋參麥冬茶
洋參麥冬茶,取自《千金方》,本方用西洋參益氣、養(yǎng)陰生津,以麥冬增強養(yǎng)陰生津之功,用于熱病氣陰兩傷,煩熱口渴;或老人氣陰虛少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。
做法:西洋參3g,麥冬10g,沸水浸泡,代茶飲。
3、麥冬枸杞茶
麥冬枸杞茶,可補腎養(yǎng)陰,適用于肺燥干咳和中風(fēng)病患者。
做法,枸杞、麥冬各10g,紅花5g。將三者放入杯中,沸水沖泡,每日1劑,代茶頻飲。