麥冬枸杞茶怎么泡?
材料:枸杞6克,麥冬3克。
泡法:
1、用溫燙茶杯,瀝干水分,以提高茶具溫度使沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。
2、取出適量的枸杞子、麥冬放入茶杯中。
3、茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶湯以潤茶,然后再次沖入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約10分鐘即可飲用。
麥冬枸杞茶功效
1、枸杞子:具有補(bǔ)腎益精、延緩衰老、清熱消渴、養(yǎng)肝明目等功效,既可入藥、嚼服,也可泡茶、泡酒。
2、麥冬:具有清心除煩、養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、消除便秘等作用。
3、枸杞麥冬茶:可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰、潤肺清心,糖尿病患者適當(dāng)飲用能夠緩解煩渴多飲、多尿、體虛無力、大便干結(jié)等癥狀,過于干燥的天氣也可以飲用枸杞麥冬茶去燥。
麥冬枸杞茶是健康的飲品,適量的飲用一些對(duì)身體的好處是很多的。沖泡時(shí)一定要注意用量,不可過量飲用,以免引起身體不適。