喝麥冬茶有什么好處?
麥冬茶的味道微甜,所以喝起來口感不錯,還能強身健體,是一種比較受歡迎的養(yǎng)生茶,尤其是在冬天等天氣干燥的時候,能清肺止咳、緩解咽喉腫痛和口鼻干燥、治療大便干結(jié)和皮膚干燥等癥狀。
1、潤肺止咳
麥冬有非常強的潤肺止咳功效,多喝麥冬茶就能見效,也很方便,但是藥效非常好,能有效緩解治療脾胃虛寒、口舌干燥等病癥。
2、養(yǎng)陰除燥
麥冬含有豐富的營養(yǎng)成分,較多的苷類成分,以及糖類、維生素和多種礦物質(zhì)等,有非常好的滋補作用,能有效養(yǎng)陰潤燥,滋養(yǎng)心、脾、胃等內(nèi)臟,還能有效祛除濕熱,調(diào)理身心健康。
3、降低血糖
喝麥冬茶還能促進胰島細胞的恢復(fù),增加肝糖原的形成,調(diào)節(jié)胰島素的分泌,進而促進血糖的降低。還可以適當?shù)呐湮樘J根、知母,效果更好。
4、提高免疫力
麥冬還含有抗炎成分,比如甲、乙、丁三種甾體皂苷就具有很強的抗炎殺菌作用,多喝麥冬茶能夠有效增強機體的抗菌能力。而且喝麥冬茶也能促進腎上腺皮質(zhì)激素的分泌,從而也可以增強人的身體對外界菌群的抵抗力。
麥冬茶飲用方法
1、準備藥材。一般來說,可以到藥材去買藥材。如果家里已經(jīng)備用的話,那么就可以先把食材拿出來,然后用清水過濾一遍。
2、準備器皿。泡水一般來說,都要用到器皿。如果家里有專門的可以泡過藥材的茶壺的話,可以用這樣的茶壺將麥冬泡水。
3、一般情況下,泡的時間不要過長。麥冬泡水的話,一般建議是用茶壺來泡水,將麥冬全部用開水浸泡過后,大概泡15-30分鐘即可服用。
喝麥冬茶的注意事項
麥冬不宜用于脾虛運化失職引起的水濕、寒濕、痰濁及氣虛明顯的病證。麥冬藥性偏涼,平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人,不適合飲用。所以凡脾胃虛寒泄瀉,胃有痰飲濕濁及暴感風寒咳嗽者均忌服。