我國醫(yī)藥界歸納出茶的十大保健作用

　　我國醫(yī)藥界歸納出茶的十大保健作用
　　茶為藥用，在我國已有2700年的歷史，東漢的《神農本草》，唐代陳藏器的《本草拾遺》，明代顧元慶《茶譜》等史書，均詳細記載了茶葉的藥用功效。
　　我國醫(yī)藥界有一份研究報告，提出了茶的足以裨益于人體健康的十大保健作用：(l）幫助消化，增進食欲。（2）消除食物中的脂肪、膽固醉，所以可防止動脈硬化。（3）除口奧，防蛀牙。（4)解渴、解酒。（5）治便秘。（6）減肥。（7）促進血液循環(huán)，振奮精神。(8）整腸、利尿。（9）茶中的單寧質有防止放射性物質的功效。(10）茶中的維生素C、P，有微妙的抗癌效力。作用主要來自兩大成分，一部分是人體所必需的成分，稱之為營養(yǎng)成分。如維生素類、蛋白質、氨墓酸、類脂類、糖類及礦物質元素等，它們對人體有較高的營養(yǎng)價值。還有一部分化合物是對人體有保健和藥效作用的成分，稱之為有藥用價值的成分。如茶多酚、咖啡堿、脂多糖等。