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» 夏季喝茶,以“熱”制“熱”
夏季喝茶,以“熱”制“熱”
2019年7月29日 17:52
??
三伏天是一年中最炎熱的時(shí)期,也是人體陽氣最為旺盛的時(shí)候,出汗最多的時(shí)候。
夏季尤其進(jìn)入伏天后,應(yīng)避免喝冷飲、涼茶、吃冰棍等過度“貪涼”行為,這樣不僅傷脾胃,更損傷陽氣,脾胃虛弱的人更應(yīng)該注意。
夏季更應(yīng)該喝熱茶,因?yàn)橄奶礻枤飧∩⒂谕猓梭w內(nèi)里虛寒,因此夏天應(yīng)適當(dāng)選擇溫?zé)崾澄?,喝熱茶,為人體提供充足的能量,促進(jìn)汗腺分泌的作用,使大量水分通過皮膚表面的毛孔滲出體外,以達(dá)到散熱降溫的目的。
冬病夏治,三伏天來一場最為健康的生活。
責(zé)編:
墨墨001
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