糖尿病人適合喝白茶，是因?yàn)榘撞杷牟瓒喾雍筒瓒嗵沁@兩種抑制人體血糖上升的有效物質(zhì)比其他種類的茶葉要多。目前，市面上最常見的白茶有白毫銀針、白牡丹和壽眉都是可以飲用的，相關(guān)的介紹如下！
喝白茶可以預(yù)防糖尿病這一說法有科學(xué)依據(jù)
1、白茶中含有人體所需的活性酶，它可以顯著地提高人體內(nèi)脂酶活性，從而促進(jìn)脂肪分解代謝，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。
2、白茶最顯著的特點(diǎn)就是滿披白毫，而白毫中的茶多酚和氨基酸可以促進(jìn)胰島素合成，胰島素則具有增加血糖的去路和減少血糖的來路的功能。
3、白茶茶葉中的多糖類物質(zhì)，則能夠有效去除血液中過多的糖分。
4、白茶中還含有多種氨基酸，有生津止渴、消食解膩、消脂減肥的功效，這也是預(yù)防糖尿病的又一重要環(huán)節(jié)。
糖尿病患者喝白茶注意事項(xiàng)
白牡丹和壽眉這兩種白茶就是最好的選擇。這兩種茶在茶店里的價(jià)格不算貴，因?yàn)樾再|(zhì)比較溫和，對(duì)腸胃刺激小，同時(shí)這些中粗老的茶葉含有茶多酚要比新鮮的茶葉高。所以無論從保健效果還是長(zhǎng)期飲用的經(jīng)濟(jì)方面考慮，白牡丹和壽眉都是最適合糖尿病人的。
白茶不適合什么人喝
1、肝臟病人
白茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
2、尿結(jié)石患者
尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會(huì)加重病情。
3、孕婦
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過分刺激。
4、發(fā)燒
白茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
5、婦女哺乳期
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
6、特殊人群
腎虛體弱者、心動(dòng)過快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃白茶，睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。
白茶適合什么人喝
1、抵抗力差的人群適合喝老白茶，老白茶的抗菌力強(qiáng)，喝老白茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。
2、腸胃不好的人群適合喝老白茶，老白茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，能夠養(yǎng)胃，還對(duì)治療潰瘍有一定效果。
3、老年人適合喝老白茶，中風(fēng)和心臟病是老年人的高發(fā)病癥，喝老白茶還能夠減少中風(fēng)，減少心臟病的發(fā)作。
4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝老白茶，老白茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時(shí)還具有生津止渴，清心提神的功能。
5、鈣鐵缺乏的人群也適合喝老白茶，喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松，降低皮膚癌的作用。
白茶的功效
1、美容護(hù)膚
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌。
2、減肥瘦身
白茶含有脂肪酸除脂解膩，而且茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。
3、防口腔異味
茶葉中所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，從而有效地防止口腔異味。
4、提神明目
白茶葉中的維生素a等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲白茶，除了可以提神還能對(duì)減少眼疾、護(hù)眼明目醒腦均有積極的作用。
5、護(hù)肝
茶葉含有維生素k，維生素k可促進(jìn)肝臟合成凝血素。
夜靜，曲幽，茶淡，風(fēng)輕，月明，人醉，心迷！
