清香型鐵觀音，屬于流行性的輕發(fā)酵茶葉，沖泡出來清湯綠水，無枝無沫，香高味純，很適合欣賞，同時清香型鐵觀音內(nèi)含有的營養(yǎng)物質(zhì)也非常的多，那清香型鐵觀音可以減肥嗎？具體如下！
清香型鐵觀音幫助減肥
清香型鐵觀音屬于鐵觀音茶，鐵觀音是可以減肥瘦身的，很多人在吃完油膩的食物的食物之后，會感到很難受，這個可以喝一點鐵觀音，可以減少血脂和膽固醇，對瘦身有幫助。
喝清香型鐵觀音的好處
1、清熱降火
常飲鐵觀音茶，具有潤澤口腔、清熱降火等功效，這是一款適宜在夏季飲用的保健茶飲品。
2、提神
常飲鐵觀音茶，能夠有效的提神、消除倦怠，在精神疲憊時飲用再適合不過了。
3、解酒
鐵觀音茶還具有解酒的功效，因為茶多酚能夠跟乙醇相作用。
4、防治齲齒
鐵觀音中富含氟，溶于水之后，能夠跟牙齒中的鈣質(zhì)結(jié)合，形成氟化鈣，此時飲用鐵觀音茶，還能有效防酸抗齲。
5、殺菌
鐵觀音中含有茶多酚，當它進入胃腸道后，能夠跟蛋白質(zhì)發(fā)生反應，使得起到殺菌止痢的作用。
6、減肥
鐵觀音中富含茶多酚，它能夠促進脂肪酶的代謝，改善肥胖者的體型，從而達到減肥的效果。
7、抗動脈硬化
由于鐵觀音中的茶多酚能抵抗低密度脂卵白的氧化，能有效防御動脈硬化的產(chǎn)生，所以對于經(jīng)常飲用鐵觀音茶的人來說，這也是一個不錯的選擇。
8、防治糖尿病
鐵觀音能增補人體中所需的維生素B1、泛酸以及多酚類等，從而對糖尿病起到一定的預防效果。
9、抗衰老
鐵觀音中富含多酚類化合物，從而起到抗衰老的作用。
10、防輻射
由于鐵觀音茶含有防輻射物質(zhì)，長期飲鐵觀音茶，能有效保護人體的造血功能。
綜上所得，清香型鐵觀音屬于鐵觀音茶，是鐵觀音中一種口味比較清淡的茶葉，同時清香型鐵觀音可以幫助減肥，但是并不是說喝清香型鐵觀音可以直接減肥！
