菊花普洱茶的做法

  菊花普洱茶被諸多茶友所青睞,中醫(yī)上,菊普茶是一味藥,沸水沖泡。針對肝陽上亢型的體質(zhì),對眩暈、耳鳴、頭痛頭脹、心煩易怒、失眠多夢等征候有幫助。那么在我們?nèi)粘I钪芯栈ㄆ斩柙撛趺醋瞿兀?/div>
 
  普洱茶和菊花一起沖泡的比例是5:3,方法如下:
 
  一、材料
菊花普洱茶的做法
  普洱茶餅5克、菊花3克、冰糖10克、水200ml。具體的可以根據(jù)人數(shù)的多少增減。
 
  二、做法
 
  1、取茶碗(最好是蓋碗)選擇菊花3克,普洱茶5克投入碗中。
 
  2、用高溫沸水進(jìn)行沖泡,第一次浸泡時間控制在15秒以內(nèi),不要喝要倒掉(叫洗茶)。
 
  3、冰糖放入茶壺中然后再次注水,浸泡時間根據(jù)個人愛好而定,如果喜歡喝濃一點就多泡一會,喜歡淡一點就少泡會兒。但最長的浸泡時間也不要超過30秒。
 
  4、可反復(fù)沖泡。
菊花普洱茶的做法
  菊普洱茶的功效與作用
 
  1、菊花及普洱茶皆有清肝明目、散風(fēng)去熱、消暑健脾、補中益氣功效。
 
  2、菊花和普洱茶搭配,能深層次排毒,調(diào)節(jié)腸胃、舒張血管,起到淡化雀斑、擺脫膚色黑暗、能解決因便秘引起的痘痘問題。
 
  3、菊花和普洱茶在一定程度上,是屬于無害養(yǎng)生藥,普洱茶中兒茶素、茶多酚、花青素等化合物,再佐于菊花清肝排毒、養(yǎng)氣作用,有抗氧化、抗衰老美容功效。
菊花普洱茶的做法
  4、常飲用菊花普洱茶,有去毒、抵抗、排除體內(nèi)積存有害化學(xué)物質(zhì)和放射性物質(zhì)功效。
 
  5、法國巴黎圣東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任埃米爾卡羅比醫(yī)生用云南普洱茶作臨床試驗證明:“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此,堅持飲用普洱茶,有達(dá)到減肥、降脂、降的功效。
 
  喝菊花普洱茶的注意事項
 
  1、對于脾胃虛弱大便稀溏的人要慎用。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為,菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用,一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸??梢?,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。
菊花普洱茶的做法
  2、神經(jīng)衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎(chǔ)代謝增高,加重失眠。
 
  3、潰瘍病患者:茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。
 
  4、肝功能不良者:咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
菊花普洱茶的做法
  5、哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),使嬰兒發(fā)生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。
 
  6、心臟病者:飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現(xiàn)心律不齊。
 
  7、孕婦:尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
責(zé)編: 木坤小寶
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