小青柑是采摘每年7月、8月，尚在成長期的柑果，經(jīng)手工取出果肉、清洗、晾曬干燥后，形成的一種柑果味濃烈，具有較強藥用價值的青柑果。后跨越時間和空間，與云南的普洱熟茶相結(jié)合，締造出獨具風(fēng)味、有良好效用的小青柑普洱茶。
青柑的出現(xiàn)不僅給人耳目一新之感，而且在對人體的健康輔助上尤為出色。其果皮中富含揮發(fā)油（檸檬烯）、果酸（柑橘酸）、黃酮類等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有較高的藥用價值，恰當(dāng)飲用后，能夠改善身體出現(xiàn)的慢性咽炎、感冒鼻塞、肝氣郁結(jié)、消化不良等癥狀。
小青柑普洱茶有養(yǎng)生效果嗎？小青柑普洱茶最出色的三個功效包括：
1、疏肝破氣，潤肺生津，改善慢性咽炎
優(yōu)質(zhì)的小青柑，表皮會產(chǎn)生“白霜”，也稱為“柑油晶”。是由果皮上豐富完好的油包，經(jīng)反復(fù)的陽光晾曬和長時間的低溫烘干后，析出如霜般的白色柑油結(jié)晶。小青柑皮上的白色粉末，是柑果經(jīng)反復(fù)陽光晾曬和長時間的低溫烘干的良好制作工藝下，柑果中的果糖等物質(zhì)析出后形成的。
同時小青柑上的這層白霜，是判斷干果優(yōu)劣的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》就有記載：“柿霜色白入肺經(jīng)，其滑也能利肺痰，其潤也能滋肺燥。”且據(jù)研究表明小青柑上的白霜也具有滋潤肺部的功效，同時長期恰當(dāng)飲用能夠?qū)β匝恃?、抽煙后嗓子干澀、咳嗽起到良好的治療效用?/div>
當(dāng)人體長期處于抑郁情緒，無法及時排解，很可能會引起肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致急躁易怒、胸悶等不適感。小青柑富含揮發(fā)油，經(jīng)常恰當(dāng)飲用能夠疏肝理氣。
經(jīng)常抽煙的人群，香煙中的尼古丁、焦油等物質(zhì)對人體氣管中的毛細(xì)血管造成損害，毛細(xì)血管排痰功能降低，堵塞氣管，呼吸不順暢。恰當(dāng)飲用小青柑沖泡后的茶湯，能夠擴張上呼吸道，改善慢性咽炎，同時潤澤肺部。
2、提神醒腦，美白肌膚
小青柑的果皮中富含酚酸，不僅能夠消滅細(xì)菌而且還能提神醒腦、滋陰養(yǎng)顏、美白肌膚，是愛美女性的必備品。
冬日天氣陰冷，容易疲乏無神，小青柑小巧玲瓏，攜帶沖泡均方便。放在辦公室，隨手就可以沖泡，一顆可以喝一整天，提神消疲、美容兩不誤。
同時小青柑香氣清新，還可用在旅途中。如將它放入旅行箱中能使衣物清新；或者在旅途中產(chǎn)生暈車、疲乏時，輕嗅它的味道，濃烈的柑果味能夠減輕身體不適。
3、促進新陳代謝，降脂減肥
小青柑的果皮中含有川陳皮素，其是碳水化合物代謝的促進劑，具有抗血細(xì)胞凝結(jié)、抗真菌、抗過敏等作用。人體的新陳代謝是一種無知覺性、階段性、不同年齡、不同性別、不同部位都存在一定的差異、無時無刻都在進行的體內(nèi)活動。當(dāng)年齡增大，人體內(nèi)的某些部位的新陳代謝會減慢，需要借助外力來使新陳代謝得以繼續(xù)進行，此時恰當(dāng)飲用小青柑是較適宜的。
生活水平的日益提高，飲食開始豐富多樣，長期攝入富含高油脂、高糖類、高蛋白的食物，不僅會使體重增加，而且體內(nèi)的血脂指數(shù)也會隨著升高。更嚴(yán)重的會出現(xiàn)高血脂、高血糖、高血壓的三高問題。小青柑中含有“辛弗林”，這種物質(zhì)主要用于氧化脂肪、減肥。同時普洱熟茶中的茶多酚等物質(zhì)能夠起到輔助分解脂肪和抑制人體對脂肪吸收的效用。對于肥胖人群來說，恰當(dāng)飲用小青柑是有益的。
小青柑普洱茶有養(yǎng)生效果嗎？小青柑普洱茶挑選：
一、選擇品牌，降低試錯成本
面對大量的小青柑產(chǎn)品，過多過雜的信息反而容易導(dǎo)致消費者在選購時無從下手。為了避免這種情況的發(fā)生，在購買小青柑之前，建議消費者可以通過相關(guān)渠道了解從事柑普茶生產(chǎn)歷史較為悠久的企業(yè)，以及在同類型產(chǎn)品中比較知名的品牌有哪些。
二、多方比較，認(rèn)知小青柑特點
在熟悉了小青柑的相關(guān)生產(chǎn)企業(yè)或品牌之后，作為消費者，所需要做的事情就是，對意圖購買的小青柑多方比較，全面了解一款小青柑的品質(zhì)特征和風(fēng)格類型。
柑果的形狀大小、果皮色澤、茶葉情況，沖泡之后的湯色、香氣、滋味、葉底等是全面了解一款小青柑產(chǎn)品品質(zhì)特征的重要過程。最好有兩款小青柑可以同時進行比較，這樣可以獲得更加全面的認(rèn)知。
三、理性購買，不得不說的性價比
對小青柑品質(zhì)有所了解之后，接下來要考慮的問題就是產(chǎn)品的性價比。目前市場上出售的小青柑產(chǎn)品，質(zhì)量參差不齊，價格差距明顯。小青柑的零售價從幾百到上千不等，單個小青柑的重量也有所差別。
為了避免不必要的浪費，建議消費者在選購小青柑的時候，首先要規(guī)劃好自己的費用預(yù)算。在合理預(yù)算的范圍內(nèi)，再尋找相應(yīng)價位的產(chǎn)品，從而用相對實惠的價格購買到自己滿意的小青柑產(chǎn)品。
由上述內(nèi)容可知，小青柑普洱茶是具有養(yǎng)生效果的，而且養(yǎng)生效果極為不錯。現(xiàn)在的小青柑普洱茶攜帶是非常方便的，我們可以經(jīng)常備一點在辦公室里飲用。所以，喝小青柑普洱茶大家也不用擔(dān)心會有什么副作用，正確適量的喝小青柑普洱茶對身體健康是很不錯的。
責(zé)編：
紅豆
