《本草綱目》中記載道：“青橘皮，其色青氣烈，味苦而辛，治之以醋，所謂肝欲散，急食辛以散之，以酸泄之，以苦降之也。陳皮浮而升，入脾肺氣分，青皮沉而降，入肝膽氣分，一體二用，物理自然也。小兒消積，多用青皮，最能發(fā)汗，有汗者不可用。”
喝小青柑普洱茶有以下幾點好處：
第一、降脂減肥，排毒養(yǎng)顏
小青柑采用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經(jīng)過獨特發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，把體內(nèi)的脂肪和毒素排出。小青柑，還可以調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液通暢，自然平衡體內(nèi)機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養(yǎng)顏好茶”。
第二、健齒護(hù)齒，清潔口腔
小青柑是全發(fā)酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。如果火氣比較大，口氣也比較重，適當(dāng)喝些小青柑，可以達(dá)到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。
第三、護(hù)肝護(hù)胃，強身養(yǎng)生
肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青柑，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，小青柑普洱茶茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產(chǎn)生有益保護(hù)層，長期飲用小青柑普洱茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負(fù)擔(dān)，茶友都應(yīng)該多喝小青柑普洱茶。
第四、醒腦提神，抗衰老
延緩皮膚老化，每一個人都希望青春永駐，健康長壽是人類永遠(yuǎn)的追求，小青柑富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細(xì)胞缺失的營養(yǎng)，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青柑普洱茶也被稱為“延壽茶”。
第五、醒酒解酒
醫(yī)學(xué)證明：小青柑富含茶多酚，可以促進(jìn)乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝小青柑普洱茶能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞，因而起到解酒作用。
第六、抑制腫瘤
小青柑表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細(xì)胞增殖，如骨髓癌細(xì)胞，淋巴癌細(xì)胞，卵巢癌細(xì)胞，前列腺癌細(xì)胞及扁平癌細(xì)胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細(xì)胞的細(xì)胞膜和酶以及信號傳導(dǎo)機制干擾其DNA復(fù)制，蛋白質(zhì)合成而起作用。
第七、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
揮發(fā)油也是小青柑含有的成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
第八、抗真菌，抗病毒，促進(jìn)新陳代謝作用
小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細(xì)胞增殖，可抑制嗜堿性細(xì)胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
關(guān)于小青柑普洱茶的相關(guān)內(nèi)容就給大家介紹到這里，生活中煮泡小青柑普洱茶的方法也是很簡單的，我們只需將多道水沖泡過的柑普茶放入煮水壺中，加上日常飲用量的冷水，將水燒開，再稍微熬煮一兩分鐘即可。長期堅持飲用小青柑普洱茶對我們的身體益處多多，所以大家可養(yǎng)成喝小青柑普洱茶的一個良好習(xí)慣。
