1、普洱熟茶不適合哪類人群喝
神經(jīng)衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。
便秘者：茶鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動(dòng)，加重便秘。
生理期來臨的女性：生理期來臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，普洱茶茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
動(dòng)性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。
即將臨盆的孕婦：通常臨盆前的準(zhǔn)媽媽都難以入睡，如果再加上睡前喝茶，那就無法入睡而影響睡眠。臨盆時(shí)的準(zhǔn)媽媽一定要有足夠的精神和力氣才能順利并安全的生寶寶，然而精神不振的你可能會(huì)導(dǎo)致寶寶不能順利出生，那就是大問題了，誰都知道女人生孩子是拿命在拼的。
缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，使貧血加重。
哺乳期婦女：普洱茶中的咖啡因可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會(huì)影響孩子的睡眠。
泌尿系結(jié)石者：茶中的草酸會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多。
肝功能不良者：咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
心臟病者：飲茶過多，會(huì)使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊。
醉酒者：酒精對(duì)心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發(fā)揮作用，對(duì)心臟功能欠佳者，十分危險(xiǎn)。
孕婦：據(jù)婦科專家說孕婦是不能喝普洱茶，因?yàn)樵袐D會(huì)受到普洱茶中咖啡堿的影響，而導(dǎo)致心率跳動(dòng)的過快和尿液增多，胎兒不能正常發(fā)育，或妊娠期間中毒。
2、普洱熟茶的儲(chǔ)存方式
普洱熟茶陳放幾年口感要想變好，還需科學(xué)的儲(chǔ)存方式：最佳存放溫度20-40℃，濕度15%，干燥通風(fēng)、無異味、不讓陽光直曬。若存儲(chǔ)不當(dāng)老熟茶會(huì)有"倉雜味"，所以茶友們的存放方式也要萬分注意。
3、普洱茶的科學(xué)沖泡
好的茶沖泡不當(dāng)同樣是糟蹋。應(yīng)選用紫砂壺或者蓋碗，備一壺沸水，溫杯后投入5-8顆茶葉，沿杯壁注水至8分滿，30秒后倒出洗茶水，沿杯壁注水多次沖泡，直至茶口味變淡為止。沖泡不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)湯色醬紫色，品飲時(shí)口感燥、緊、掛喉等情況。
普洱熟茶在對(duì)人體的保健作用方面是有著不錯(cuò)的效果，但是通過上述內(nèi)容我們也可了解到，不是每個(gè)人都適合飲用普洱熟茶。因此，喝普洱熟茶之前，需要看自己的身體情況是否適合，畢竟正確的喝茶才是有益的。
