普洱茶可以和以下幾種東西搭配飲用：
1、蜂蜜普洱茶
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，并能提高人體免疫力。普洱跟蜂蜜兼有排毒清腸作用，尤其普洱熟茶溫和的茶性及養(yǎng)護作用可削弱蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期飲用還有預防感冒的功能。
不過需要注意的是，為了不破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)，需先需用沸水沖泡普洱茶，濾出茶湯，待茶湯冷卻至60℃以下時，再調(diào)入蜂蜜。加入的量可以根據(jù)您手上的普洱茶口感以及個人的喜好來調(diào)整，多嘗試幾次，定能找到讓您喜愛的配比。
2、菊花普洱茶
菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散風去熱的功效，是很好的保健飲品。菊花與普洱茶搭配沖泡，能夠讓人口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時飲用，性能調(diào)和，功效倍增。對治療風熱感冒、頭昏目眩，目赤腫痛，心胸煩熱，疔瘡，腫毒及高血壓有較好的療效。
普洱茶茶性溫和，滋味平淡，香氣低沉，以菊花入普洱茶，能破其陳、益其香、滋其味、化其俗，于養(yǎng)生也大有裨益?，F(xiàn)在已經(jīng)有不少商家在制茶時將菊花與普洱一起壓成餅，看上的就是兩者搭配產(chǎn)生的“化學反應”
3、陳皮普洱茶
將陳皮加入普洱茶中一起沖泡，其保健作用兼具陳皮和普洱茶功效，陳皮普洱茶(柑普茶)，以廣東新會柑為原料的最好。陳皮與普洱茶聯(lián)合，不論是表還是內(nèi)在，均渾然天成，可謂一絕。普洱熟茶的暖胃、降血糖血脂、抗衰抗輻射、保護心血管的作用，配上陳皮理氣健脾、消積化滯、燥濕化痰、疏肝潤肺、疏通五臟等作用，加上陳皮“遇升則升，遇降則降”的性能，保健功效十分顯著，堪稱日常飲用的保健佳品。
除此之外，飲品還會兼具普洱和陳皮的香氣，甘醇和清甜交織，實為一絕。但是如果你覺得挑選和購買陳皮很麻煩，現(xiàn)在的茶葉市場上也有很多的陳皮普洱、柑普茶可供挑選。
4、玫瑰普洱茶
材料：普洱茶3克，玫瑰花3克。做法：將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入玫瑰花；之后從新注入滾水，泡出玫瑰花香即可飲用。功能：玫瑰能疏解胸悶氣煩，此茶適于夏日或肝火茂盛、易怒情況下飲用。
其實以上幾種方法只是普洱茶搭配的一角，現(xiàn)在茶葉市場充斥著創(chuàng)新與活力，諸多茶友和茶企不斷努力嘗試著新的搭配方法，例如沖泡時加入牛奶、檸檬，或在干茶中加入茉莉等。
那么，常喝普洱茶有什么作用：
?。?）退熱消炎：普洱茶在加工過程中吸熱少，是最好的清涼飲料，具有祛濕退熱之功效，在民間一直流傳著普洱茶的茶水用來消毒、消炎和殺菌。陳年的普洱可用作麻疹患兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好，古人稱其為麻疹圣藥。
?。?）抗氧化：美國農(nóng)業(yè)部人類營養(yǎng)研究中心研究結(jié)果顯示：“一杯綠茶的抗氧化物質(zhì)等于4杯橙汁，而一杯普洱茶的抗氧化物質(zhì)等于12杯橙汁”。
?。?）降血壓：據(jù)測定，普洱茶的游離氨基酸含量顯著高于其它茶類，尤其是茶氨酸的含量高。給高血壓自發(fā)癥大鼠注射茶氨酸會引起大鼠血壓顯著降低，其舒張壓、收縮壓和平均血壓都下降，且心率沒有大變化。
（4）降血糖血脂：普洱茶特殊的加工工藝較好地保留了人體所必需而其它茶類含量較少的活性酶，長期飲用普洱茶可以顯著提高人體內(nèi)脂蛋白脂肪酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄糖的吸收，分解體內(nèi)多余的糖分，促進血糖平衡。同時促進胰液分泌，使血糖來路減少，去路增加。
?。?）護肝:體外實驗中證明，普洱茶提取物能夠較有效地抑制HBsAg、HBeAg的分泌，從而抑制乙肝病毒的復制及表達。
（6）增強免疫力:普洱茶富含茶氨酸，而茶氨酸在人體肝臟內(nèi)分解為乙胺，乙胺又能調(diào)動人體血液免疫細胞作出抵御外界侵害的反應，繼而由T形細胞促進干擾素的分泌，形成人體抵御感染的“化學防線”。
?。?）減肥:肥胖是由于脂肪細胞中的脂肪合成代謝大于分解代謝所引起的。普洱茶能明顯抑制抑制脂肪細胞中脂肪的合成酶活性，以及促進體內(nèi)脂肪的分解代謝達到減肥的效果。
上述內(nèi)容中簡單敘述了普洱茶的幾個搭配的飲用方法，除了以上幾種以外還有其它的搭配飲用方法。當然，不管什么的搭配飲用方法，都需要與普洱茶不會起沖突，這樣搭配起來喝才對我們的身體有好處。因此，大家如果打算添加一些東西和普洱茶沖泡飲用的話，要注意兩者之間會不會相克。
