1、茶的濃度濃了
普洱茶本身能加快人體的新陳代謝,潤(rùn)腸通便。但是茶要是喝濃了,就會(huì)事與愿違,甚至導(dǎo)致“暈茶”,或是“醉茶”。所以茶友們一定要掌握好自己喝的茶的濃度,由于每個(gè)人體質(zhì)不一樣,所能接收的茶的濃度也會(huì)有差異,那么就在以自己為尺度,下降茶葉應(yīng)用量,重復(fù)2,3次調(diào)劑,以到達(dá)最合適的濃度。
2、熟茶喝多了,上火了
普洱茶本身就是性溫,加上大家在夏季飲用時(shí),環(huán)境氣溫高,所以容易上火。
解決措施:可以在普洱茶里加菊花,或者減少每天的喝茶量。除了每天必備的3杯茶以外(早中晚各一杯其余時(shí)間就喝白開水,或者喝綠茶,鐵觀音等涼性的茶)
解決措施:可以在普洱茶里加菊花,或者減少每天的喝茶量。除了每天必備的3杯茶以外(早中晚各一杯其余時(shí)間就喝白開水,或者喝綠茶,鐵觀音等涼性的茶)
3、喝茶的時(shí)間錯(cuò)誤
普洱茶刮油,但是必定要在飯后半個(gè)小時(shí)以后才可以喝,最適合的時(shí)間就是40分鐘左右,如果吃完飯就喝,茶自身含有的鞣酸會(huì)影響胃液的消化,從而導(dǎo)致腹脹,便秘!