夏天喝普洱生茶,能夠幫助刮油消脂;喝普洱熟茶,能夠幫助養(yǎng)胃,調(diào)理胃腸。下面茶友們可以跟著小編對普洱茶進(jìn)行DIY飲用,夏季這樣喝普洱茶更養(yǎng)生哦!
1、普洱+菊花
普洱茶和菊花一起沖泡,口感清爽,可以清熱解毒、祛火,特別是擔(dān)心飲用普洱熟茶會出現(xiàn)身體上火的情況的人,可以適量添加菊花。
方法:將菊花數(shù)朵和3克左右的普洱茶一起用沸水沖泡,依照個(gè)人喜愛進(jìn)行冷熱飲用即可。
2、普洱+蜂蜜
將普洱茶和蜂蜜配合飲用,能夠幫助更好的潤腸通便,清腸排毒,還能夠美容護(hù)膚。
方法:將普洱茶沖泡好后放置晾到60攝氏度左右依照個(gè)人口味添加適量的蜂蜜,調(diào)勻即可飲用。
3、普洱+檸檬
將普洱茶和檸檬一起搭配飲用,能夠幫助生津祛暑,健胃消食,適合夏天食欲不振、消化不良的人飲用。
方法:將普洱茶沖泡好之后,再將新鮮檸檬切片,放入1~3片繼續(xù)沖泡,可以將其放入冰箱冷藏后再飲用。
4、普洱+冰鎮(zhèn)
普洱茶變冷后也風(fēng)味實(shí)足,可將泡好的的普洱茶冷卻,置入冰箱冷藏,取出飲用時(shí),口感清涼醇和,在加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用,冰鎮(zhèn)后效果更為顯著,在出門的時(shí)候帶上一點(diǎn)可以防止中暑哦!