眾所周知，綠茶屬于未發(fā)酵茶，采用上等綠茶做原料，經(jīng)手工精心制作而成，保持生葉的鮮綠特點(diǎn)，具有較高的藝術(shù)欣賞價(jià)值，得到了很多人的喜歡，喝綠茶的最佳時(shí)間是夏季，但是冬季也是可以喝綠茶的，下面我們就具體來(lái)了解一下吧！
冬季喝綠茶的最佳時(shí)間
1、早上喝茶
人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息后，消耗了大量的水分，血液濃度也比較大，這時(shí)喝一杯淡茶水，能有效補(bǔ)充人體水分，清理我們的腸胃，還能有效降血壓，對(duì)便秘也有一定的治療效果。不過(guò)要注意的是，早上喝茶，盡量不要喝濃茶。而且早上喝茶，一定是要在吃完早餐之后喝，因?yàn)榭崭购炔钑?huì)引起腸胃不適。
2、下午3:00左右喝茶
下午3點(diǎn)左右喝茶，能有效增強(qiáng)人體的抵抗力，還能防止人出現(xiàn)感冒癥狀，對(duì)于一些高血壓、高血脂、高血糖的人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持喝下午茶，能起到藥物都無(wú)法達(dá)到的一些效果。下午喝綠茶，能有效緩解人體肝火旺盛的癥狀，而且綠茶中含有的茶多酚，有抗氧化和消炎的功效。
3、晚上8:30左右喝茶
晚上8點(diǎn)半左右，是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，這時(shí)喝上一杯茶，能有效修復(fù)和恢復(fù)人體的免疫系統(tǒng)，但是要是自己不能喝的話就不要喝！
冬季怎么喝綠茶
泡飲之前，可先欣賞干茶的色、香、形。置于無(wú)異味的潔白紙上，觀看茶葉形態(tài)。再干嗅茶中香氣，稱為“賞茶”。然后進(jìn)入沖泡。
泡茶方法可采用上投法、中投法、下投法、先涼后熱法四種方法此外，沖泡綠茶時(shí)應(yīng)注意以下幾方面：
?。?）、水溫：沖泡綠茶以80度左右為宜。（說(shuō)明：80度的水溫，是指講水燒開(kāi)后再冷卻至該溫度）
?。?）、茶葉用量：一般來(lái)說(shuō)，沖泡綠茶，茶與水的比例，大致是1:50～60。可嘗試不同的用量，找到自己最喜歡的茶湯濃度。
?。?）、器具的選擇：可用玻璃杯或白碗，綠茶觀賞效果比較好：
?。?）、搖香：沖泡時(shí)輕輕晃動(dòng)，通過(guò)搖香的綠茶，茶香滿杯，悠長(zhǎng)而集中。
茶器選擇
茶器，是我們喝茶品茶不可或缺的部分。“器具精致，茶愈為之生色”，因此，茶器的選擇與安置對(duì)茶起著不可忽視的作用。
?。?）、玻璃杯：采用透明玻璃杯泡飲細(xì)嫩名茶，日照綠茶之冠北移春， 便于觀察茶在水中的緩慢舒展、游動(dòng)、變幻過(guò)程，人們稱其為“茶舞”。
?。?）、紫砂壺
紫砂壺的雙氣孔結(jié)構(gòu)，保證了紫砂壺透氣不透水的特性。這一特性確保了綠茶在紫砂壺中保持鮮爽的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。
?。?）、瓷杯品茶
瓷杯品綠茶適于泡飲中高檔綠茶，這種泡飲法用于客來(lái)敬茶和辦公時(shí)間飲茶較為方便。
綜上所述，冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié)，在這種天寒地凍的情況之下，選擇溫和的茶葉來(lái)飲用是很重要的，但是綠茶茶性含量，所以大家在喝的時(shí)候就一定要掌握好喝的時(shí)間！
